Як вберегтися від холери під час війни: поради лікаря

Епідеміологічна ситуація з холерою у світі залишається напруженою. З 1 січня 2025 року по 27 квітня 2025 року у багатьох країнах було зареєстровано понад 157 тисяч випадків захворювання на холеру. Найбільше випадків зафіксовано в Африканському регіоні. Через конфлікти, переміщення населення та зміну клімату ризик спалахів холери зростає, особливо в сільській місцевості.

Холера – це гостре інфекційне захворювання, яке викликається бактерією Vibrio cholerae. Цей холерний вібріон може довго зберігатися у воді, на поверхні овочів і фруктів. Найчастіше зараження відбувається через вживання зараженої води або продуктів харчування. Хвороба характеризується сильною діареєю, блювотою та зневодненням. Симптоми холери можуть проявитися від 12 годин до 5 днів після зараження, і без належного лікування хвороба може призвести до смерті.

В умовах війни, яку веде росія, та руйнування інфраструктури, ризик поширення холери в Україні зростає. Проте, за словами фахівців, ситуація контрольована. Усі випадки, які можуть бути схожі на холеру, ретельно перевіряються системою Центрів контролю та профілактики хвороб. На даний момент спалахів холери не зафіксовано.

Що робити, щоб не захворіти на холеру?

Лікар-епідеміолог Ганна Ющук надає наступні рекомендації:

• Підтримуйте чистоту. Ретельно мийте руки з милом після повернення додому, після відвідування туалету та перед приготуванням їжі.
• Відокремлюйте сиру їжу від готової. Використовуйте різні дошки та ножі для сирих та готових продуктів.
• Ретельно проводьте термічне оброблення їжі. Переконайтеся, що м’ясо, риба та інші продукти добре просмажені або проварені.
• Зберігайте їжу правильно. Не залишайте приготовану їжу при кімнатній температурі більше ніж на дві години.
• Вживайте свіжі та вимиті продукти. Ретельно мийте овочі та фрукти перед вживанням.
• Використовуйте чисту та безпечну воду для пиття та приготування їжі. Якщо можливо, використовуйте бутильовану воду.

Кип’ятіння води є ефективним способом знищення мікробів. Кип’ятіть воду до утворення бульбашок на поверхні, потім дайте їй охолонути природним шляхом. Використовуйте кип’ячену воду для пиття, чищення зубів та приготування їжі. Зберігайте питну воду в чистій, щільно закритій тарі.

При появі симптомів захворювання звертайтесь до лікаря, не займайтесь самолікуванням.

Лікар-епідеміолог Північного відділення Відокремленого структурного підрозділу «Криворізький районний відділ Державної установи «Дніпропетровський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’ я України» Ганна Ющук