В умовах війни, коли ворог безжально атакує житлові квартали, лікарні та об’єкти інфраструктури, надзвичайно важливо знати, як діяти під завалами. Кожен українець повинен бути обізнаний з базовими правилами виживання, якщо він або його близькі опинилися в руїнах. Ці знання, отримані від ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри», можуть врятувати життя до приїзду рятувальників і допомогти їм у пошуково-рятувальних роботах. Пам’ятайте, що обізнаність – це запорука виживання під завалами.

Якщо ви опинилися під завалами

Головне завдання – дати знати рятувальникам про своє місцезнаходження. Кричіть, стукайте по металевих або бетонних конструкціях, використовуйте свисток або ліхтарик. Під час «хвилин тиші» рятувальна техніка зупиняється, щоб почути звуки з-під завалів. У цей час ваші сигнали можуть стати вирішальними. Продовжуйте подавати звуки, якщо є можливість. Ні в якому разі не використовуйте сірники чи запальнички, щоб уникнути вибуху через витік газу. Не намагайтеся самостійно розбирати завали, оскільки це може призвести до обвалу конструкції. Якщо вдалося вибратися самостійно, оцініть наявність травм і надайте першу допомогу собі або іншим потерпілим. Ваша швидка реакція та знання можуть врятувати життя під завалами.

Дії при затисненні кінцівок

Іноді під завалами кінцівки можуть бути затиснуті уламками. Якщо кінцівку можна легко вивільнити, робіть це обережно. У випадку, коли для звільнення потрібна допомога, не намагайтеся робити це самостійно без накладання турнікета, щоб уникнути пошкодження судин і кровотечі. Особливо небезпечна ситуація, коли кінцівка перебуває під тиском понад дві години, що може призвести до накопичення токсинів. Різке зняття тиску може викликати ниркову недостатність, серцеві порушення та навіть смерть. У таких випадках накладіть турнікет вище місця стиснення та позначте час накладання. Знімати турнікет повинен тільки кваліфікований медик. Важливо пам’ятати ці правила, щоб мінімізувати ризики травмування під завалами.

Як зберегти тепло і уникнути переохолодження

Навіть при плюсовій температурі існує ризик переохолодження, особливо при пораненнях або втраті крові. Організм втрачає здатність підтримувати температуру, що може призвести до порушень роботи серця, гіпоксії та зупинки згортання крові. Щоб уникнути переохолодження, використовуйте ковдри, термоковдри, одяг та рушники. Утеплити грудну клітку, шию та голову, оскільки ці зони втрачають найбільше тепла. Не лягайте на бетон чи землю без підкладки. Уникайте вживання алкоголю, який створює ілюзію тепла, але прискорює охолодження. Збереження тепла – критично важливий аспект виживання під завалами.

Що варто мати біля ліжка на випадок нічного обстрілу

Обстріли часто трапляються вночі, тому важливо мати все необхідне під рукою:

• аптечка (турнікети, кровоспинні бинти, бандажі, ножиці, термоковдри, маркер)
• ліхтарик
• пляшка з водою
• павербанк
• свисток

І найголовніше: не покладайтеся лише на прочитані інструкції. Пройдіть практичні курси з домедичної допомоги, оскільки саме навички, отримані на практиці, допомагають правильно діяти у стресових ситуаціях! Ваша підготовка – це ваш захист під завалами.

« повернутися