📌Як вибратися з-під завалів: поради, які рятують життя

Проєкт Довідка.інфо Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки зібрав поради від ДСНС та медичного батальйону Госпітальєри», перевірені в умовах реальних рятувальних операцій.

1️⃣Якщо ви опинилися під завалами, пам’ятайте: ваше головне завдання — допомогти рятувальникам знайти вас.

Для цього використовуйте будь-які доступні способи:
▪️кричіть;
▪️стукайте по металевих чи бетонних конструкціях;
▪️свистіть;
▪️використовуйте світло (наприклад, ліхтарик або екран телефону).

Під час спеціальних «хвилин тиші» вся рятувальна техніка припиняє роботу, аби вловити будь-які звуки з-під завалів. Саме в ці хвилини ваші сигнали можуть стати шансом на порятунок.

❌У жодному разі не використовуйте сірники чи запальнички, адже це може призвести до вибуху або пожежі через можливі витоки газу. Уникайте будь-яких спроб самостійно розбирати уламки — це може спричинити обвал всієї конструкції.

2️⃣ Що робити, коли опинилися під завалами?

Якщо кінцівку можна легко вивільнити — робіть це дуже обережно. Однак якщо кінцівку затиснуло серйозно, і для звільнення потрібна допомога інших людей чи спецзасобів, категорично не можна робити це самостійно без попереднього накладання турнікета.

3️⃣Як зберегти тепло і уникнути переохолодження?

Навіть при плюсовій температурі ризик переохолодження лишається високим, особливо якщо людина має поранення або втратила багато крові.

Щоб уникнути переохолодження:
▪️використовуйте все доступне для збереження тепла — ковдри, термоковдри, одяг, рушники;
▪️не лягайте на бетон чи землю — обов’язково підкладіть щось під себе;
▪️не вживайте алкоголь — він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження організму.

❕І, найголовніше, фахівці рекомендують не покладатися лише на прочитані інструкції. Запишіться на практичні курси з домедичної допомоги – саме відпрацьовані навички допомагають діяти правильно під час стресових ситуацій!