Російська агресія призвела до посилення авіаційних обстрілів українських міст і сіл, на жаль, все частіше під прицілом опиняються житлові квартали. Важливо знати, як діяти, щоб вижити під завалами.

Як вибратися з-під завалів: поради, які рятують життя.

Щоб підвищити ваші шанси на виживання в таких екстремальних ситуаціях, ось основні правила поведінки під завалами.

Пам’ятайте: головне завдання — допомогти рятувальникам знайти вас. Ось декілька важливих порад:

• Зберігайте спокій та не панікуйте.
• Не витрачайте сили на крики. Стукайте по трубах або інших предметах, щоб створити шум і привернути увагу.
• Прикривайте рот і ніс тканиною, щоб захиститися від пилу та уламків.
• Економте енергію. Дихайте повільно та глибоко.
• Чекайте на допомогу, зберігайте спокій.

Навички першої допомоги можуть врятувати життя. Подбайте про те, щоб пройти відповідні курси та тренінги.

Бережіть себе та своїх близьких! Поширте цю інформацію, можливо, вона врятує чиєсь життя. Знання – це сила, особливо в умовах війни.