🙏🏽Як вижити під завалами: поради, що рятують життя. Росія продовжує завдавати авіаудари по українських містах, націлюючись на житлові райони та критичну інфраструктуру. Важливо знати, як діяти під завалами. У таких умовах, знання про те, як вижити під завалами, може врятувати життя.

Ці поради, підготовлені Центром стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки «Dovidka.Info» спільно з ДСНС та медичним батальйоном «Госпітальєри», базуються на досвіді реальних рятувальних операцій. Вони допоможуть вам вижити під завалами до приїзду рятувальників та полегшать їхню роботу.

📌Що робити, якщо ви опинилися під завалами:

• Подавайте сигнали – кричіть, стукайте, використовуйте ліхтарик або свисток.
• Рятувальники прислухаються під час хвилин тиші, тому ваші сигнали дуже важливі.
• Не використовуйте відкритий вогонь, оскільки можливий витік газу.
• Не намагайтеся самостійно розбирати завали, це може призвести до подальшого обвалу.
• Якщо вдалося вибратися, огляньте себе та допоможіть іншим, якщо це можливо.

📌Що робити, якщо затиснуло кінцівку:

• Не звільняйте кінцівку, не наклавши турнікет.
• Тривале стискання (понад 2 години) може бути смертельно небезпечним.
• Турнікет слід накладати вище місця стиснення (на 5-8 см) і обов’язково зафіксувати час накладання.
• Знімати турнікет повинен тільки медичний працівник.

📌Як уникнути переохолодження під завалами:

• Укутуйтеся у все, що знайдете: ковдри, рушники, одяг.
• Зберігайте тепло в області грудей, шиї та голови.
• Не сідайте і не лягайте на голу підлогу; підстеліть що-небудь.
• Уникайте вживання алкоголю, оскільки він прискорює втрату тепла.

📌Що тримати біля ліжка на випадок обстрілу:

• Аптечка першої допомоги (турнікети, гемостатичні засоби, термоковдра, ножиці, маркер)
• Ліхтарик
• Питна вода
• Павербанк
• Свисток

🩺 Важливо: не покладайтеся тільки на прочитану інформацію. Пройдіть практичні курси з надання першої домедичної допомоги. Відпрацьовані навички допоможуть діяти ефективно в стресових ситуаціях! Знання про те, як вижити під завалами, допоможуть вам врятувати своє життя та життя інших.

💫Бережіть себе та своїх близьких! Діліться цією інформацією – знання можуть врятувати життя.