🫂 Як допомогти рідним подолати ігрову залежність?

👉 Ігрова залежність, також відома як лудоманія, офіційно визнана Всесвітньою Організацією Охорони Здоров’я (ВООЗ) психічним розладом. Основною характеристикою цього захворювання є втрата контролю над грою та неможливість зупинитися. Важливо розуміти, що ігрова залежність – це серйозна проблема, яка може зруйнувати життя людини, впливаючи на її фінансове становище, стосунки з близькими та загальний стан здоров’я.

Розпізнавання ознак залежності є ключовим кроком до надання допомоги. Серед симптомів: постійне бажання грати, збільшення ставок для досягнення відчуття задоволення, невдалі спроби контролювати або припинити гру, відчуття занепокоєння або дратівливості при спробах обмежити гру, брехня близьким про свою ігрову діяльність, використання гри для уникнення проблем або зняття стресу, втрата інтересу до інших захоплень та хобі.

Підтримка близьких є вкрай важливою. Покажіть розуміння та співчуття, уникайте звинувачень та критики. Спробуйте спокійно обговорити проблему, вислухайте людину та виразіть свою турботу. Заохочуйте звернення до фахівців: психологів, психотерапевтів або консультантів з питань залежності. Разом з тим, важливо встановити чіткі межі та правила, щоб захистити себе та інших членів сім’ї від негативного впливу ігрової залежності.

📘 Практичний путівник “Як допомогти рідним подолати ігрову залежність” – це коротка та чітка інструкція, як допомогти близьким. У ньому ви знайдете корисні поради, стратегії та ресурси для підтримки тих, хто бореться з цією залежністю, а також інформацію про те, як правильно реагувати на різні ситуації. Путівник допоможе вам зрозуміти механізми ігрової залежності, знайти відповіді на питання, що виникають, та навчитися ефективно взаємодіяти з залежною людиною.

Не соромтеся звертатися за професійною допомогою. Психологи та психотерапевти мають необхідні знання та досвід для надання кваліфікованої підтримки. Також корисними можуть бути групи підтримки для людей з ігровою залежністю та їхніх родин, де можна поділитися досвідом, отримати емоційну підтримку та навчитися ефективним стратегіям подолання залежності.

Запобігання новим випадкам залежності потребує усвідомленості та обережності. Навчіть своїх дітей здоровому ставленню до грошей та розваг. Обмежуйте час, проведений за комп’ютерними іграми, та заохочуйте інші форми активності та спілкування. Будьте уважні до ознак можливої залежності та вчасно реагуйте. Пам’ятайте, що ігрова залежність – це не вирок, а захворювання, яке можна подолати за допомогою правильного підходу та підтримки.

#Борислав #Бориславська_громада #ігровазалежність
___
🔔 Читайте новини БМР в Telegram https://t.me/boryslavrada