🔷Повернення з війни — це новий, відповідальний етап для наших Захисників і Захисниць. Саме рідна громада може стати тією потужною силою, яка максимально посприяє їхній адаптації та інтеграції. Нижче представлено п’ять практичних кроків, запропонованих американським письменником і воєнним журналістом Себастьяном Юнгером. Ці рекомендації є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої першою леді Оленою Зеленською, за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я та Кабінету Міністрів України.

1️⃣ **Дайте відчуття приналежності.** Заохочуйте ветеранів та ветеранок до активної участі в житті громади: запрошуйте їх до локальних заходів, волонтерських проєктів та громадських ініціатив. Це допоможе їм відчути себе частиною спільноти.

2️⃣ **Слухайте без осуду.** Найбільш руйнівним для ветеранів може бути ігнорування або знецінення їхнього бойового досвіду. Уникайте нав’язливих порад типу «забудь» чи «це дрібниці». Натомість, створюйте безпечний простір для відвертого діалогу, де вони можуть вільно висловлювати свої думки та почуття, не боячись бути засудженими чи отримавши непрохану пораду.

3️⃣ **Транслюйте визнання замість жалю.** Ветерани та ветеранки потребують розуміння та щирого визнання їхніх зусиль, а не співчуття. Для них надзвичайно важливо усвідомлювати, що суспільство цінує їхній внесок, адже це відповідає дійсності. Організовуйте місцеві заходи, виставки, які б висвітлювали історії успіху та досягнення наших героїв не лише на полі бою, а й у мирному житті. Підкреслюйте їхні таланти та навички, здобуті як під час війни, так і до неї.

4️⃣ **Робота як нова опора.** Знайти гідну роботу після повернення з війни може стати серйозним викликом для багатьох Захисників і Захисниць. Громада може суттєво допомогти, ініціюючи програми професійної перекваліфікації, менторства або сприяючи започаткуванню ветеранських бізнесів. Підтримка у працевлаштуванні є ключовою для їхньої подальшої стабільності.

5️⃣ **Запропонуйте конкретну допомогу.** Замість загального «якщо щось треба — звертайся», пропонуйте конкретні форми підтримки: «їду в центр, можу тебе підвезти», «буду в магазині, що тобі купити?». Такий підхід робить прийняття допомоги легшим і природнішим.

🔷Ветерани та ветеранки — це люди, які здатні посилити наші громади своїм унікальним досвідом, цінними вміннями та особистим прикладом. Настав час змінити фокус з «вони повернулися» на «нарешті ми знову разом, щоб будувати наше спільне майбутнє».