Як запобігти вигоранню на роботі: безоплатний курс від «Ти як?»

Вигорання на роботі – це не просто втома, а стан, що суттєво погіршує концентрацію та емоційну стійкість. Фахівці Всеукраїнської програми «Ти як?» наголошують на важливості розпізнавання перших ознак.

😔 Відчуття виснаження та надмірне подразнення.
😔 Бажання уникати соціальних контактів.
😔 Втрата задоволення від життя поза професійною діяльністю.

Якщо ці симптоми вам знайомі, освітній курс «Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці» стане у пригоді. Він доступний на освітній платформі «Ти як?» в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

👥 Курс спрямований на формування психологічної стійкості, впровадження корисних звичок для мінімізації ризиків вигорання в майбутньому та досягнення балансу між кар’єрою та особистим життям. Це інвестиція у ваше ментальне благополуччя.

🔎 Навчальна програма включає відеокоментарі від експертів, лекції, конспекти та тести для закріплення матеріалу. Успішне завершення навчання підтверджується сертифікатом. Розвивайте свою психологічну стійкість разом з нами.

Дізнайтеся більше та зареєструйтеся за посиланням 📲: https://howareu.com/vygorannya

#тияк