📌Як запобігти вигоранню на роботі: безоплатний курс від «Ти як?»

Вигорання на роботі – це не просто втома, а стан, що суттєво погіршує концентрацію та емоційну стійкість. Фахівці Всеукраїнської програми «Ти як?» пояснюють, що це може проявлятися через відчуття знесилення, роздратування, бажання дистанціюватися від людей та втрату інтересу до життя поза роботою. Якщо ці симптоми вам знайомі, варто звернути увагу на навчальний курс «Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці».

👉🏼 Цей освітній курс доступний на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Він розроблений, щоб допомогти вам напрацювати психологічну стійкість, сформувати корисні звички для зменшення ризику вигорання в майбутньому та досягти гармонії між професійним та особистим життям. Інвестиція у власне ментальне здоров’я є ключовою для довгострокового успіху та благополуччя.

🔎 Навчальна програма включає: лекції, відеокоментарі від експертів, конспекти для кращого засвоєння матеріалу, а також тести для перевірки та закріплення знань. Такий комплексний підхід забезпечує глибоке розуміння теми та практичні навички.

📄 По завершенню навчання ви отримаєте сертифікат, що підтверджує ваші знання та навички у сфері профілактики вигорання та розвитку психологічної стійкості. Це чудовий спосіб документувати ваші досягнення у професійному розвитку.

📲 Деталі та реєстрація доступні за посиланням: https://howareu.com/vygorannya

#тияк