Підлітковий вік – це надзвичайно важливий період активного розвитку мозку, формування навичок самоконтролю, критичного мислення та емоційної стабільності. У цей час нервова система підлітка є особливо чутливою до будь-яких зовнішніх впливів, зокрема й до психоактивних речовин. До них відносяться:

• алкоголь,
• нікотин,
• наркотичні речовини,
• енергетичні напої
• та деякі медикаменти.

Вплив на мозок підлітка

Оскільки мозок підлітка перебуває у стадії активного формування, психоактивні речовини можуть серйозно порушити природні процеси розвитку нейронних зв’язків. Це неминуче призводить до таких наслідків, як:

• значне зниження концентрації уваги та погіршення пам’яті;
• підвищена емоційна нестабільність та імпульсивність;
• помітне погіршення успішності в навчанні;
• збільшення ризику розвитку залежності у майбутньому.

Особливо небезпечним є вплив психоактивних речовин на ділянки мозку, відповідальні за мотивацію та прийняття рішень. Підліток може почати шукати швидкого задоволення, втрачаючи інтерес до звичних та важливих справ.

Негативний вплив на тіло

Крім впливу на мозок, психоактивні речовини завдають значної шкоди фізичному здоров’ю підлітків, спричиняючи:

• порушення роботи серцево-судинної системи, печінки та шлунково-кишкового тракту;
• уповільнення загального росту та розвитку організму;
• зниження імунітету та розвиток хронічної втоми;
• підвищений ризик травмування через порушення координації рухів.

Рекомендації для дорослих

Експерименти підлітків з психоактивними речовинами часто зумовлені не лише цікавістю чи тиском однолітків, але й внутрішніми переживаннями, пошуком власної ідентичності та спробою впоратися з емоційним напруженням.

Завдання дорослих – помічати за неприйнятною поведінкою дитини її реальні потреби в підтримці, прийнятті та розумінні.

Важливо уникати засудження, натомість створювати простір для відвертої розмови. Пояснення потенційних наслідків має супроводжуватися емпатією та пропозиціями здорових альтернатив для саморегуляції, таких як:

• регулярна фізична активність;
• творчі заняття та хобі;
• спеціальні дихальні вправи для зняття стресу;
• спілкування з природою.

Турбота, довіра та емоційна присутність дорослих у житті підлітка є ключовими факторами, що допомагають йому навчитися ефективно справлятися зі стресом та робити усвідомлений вибір, не завдаючи шкоди власному здоров’ю.

Розмова про ризики має бути сповнена турботи, а не залякування. Вибудовування довіри та надання підтримки з боку дорослих – це найкращий захист підлітка від небезпечних рішень у його житті.

Кам’янське відділення

ДУ «Черкаський обласний центр контролю

та профілактики хвороб Міністерства  охорони              

здоров’я України»

« повернутися