Людина, яка має поруч собаку, отримує численні переваги, які важко переоцінити. Собаки непомітно дарують нам щоденні радості, які неможливо придбати за гроші, і часто ми цього навіть не усвідомлюємо.

Ось 10 вагомих причин, чому собаки роблять наше життя кращим:

1. Собаки підвищують рівень окситоцину

Дослідження підтверджують, що взаємодія з собакою, зокрема погладжування, сприяє виділенню окситоцину – гормону, який зміцнює зв’язок між батьками та дітьми, покращує соціалізацію та зменшує стрес. Його також називають “гормоном кохання”.

Виділення окситоцину показує, що ми відчуваємо до наших собак такі ж сильні почуття прихильності, як і до членів сім’ї. Цей гормональний сплеск має низку корисних ефектів: зниження рівня кортизолу (гормону стресу), зменшення частоти серцевих скорочень і зміцнення довіри та емоційного зв’язку.

2. Собаки знижують кров’яний тиск

У літніх людей часто спостерігається гіпертонія – високий кров’яний тиск. Але собака може допомогти стабілізувати стан. Дослідження показують, що домашні улюбленці змінюють наше ставлення до негативних ситуацій, допомагаючи нам сприймати їх менш стресово, що може запобігти розвитку гіпертонії.

Одне з досліджень показало, що присутність собаки призводить до зниження як систолічного, так і діастолічного тиску. Це свідчить про те, що наявність собаки поруч може бути ефективним засобом для зниження артеріального тиску, зменшуючи ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

3. Собаки підтримують фізичну форму

Дослідження підтверджують, що власники собак фізично активніші, ніж ті, хто їх не має. Собаки змушують нас рухатися, підтримуючи фізичну форму, навіть якщо ми цього не плануємо.

Ця додаткова активність допомагає контролювати вагу, покращує роботу серцево-судинної системи та знижує ризик розвитку діабету. Собаки – це чудові компаньйони для прогулянок і активного відпочинку.

4. Собаки розуміють ваш настрій та емоції

Багато людей готові платити великі гроші, щоб їх вислухали та зрозуміли. Але ваш собака робить це безкоштовно. Завдяки своїй емпатії, собаки стають вірними друзями.

Дослідження показують, що собаки мають унікальну здатність розпізнавати емоційну інформацію від людини як через звук, так і через вираз обличчя, визначаючи позитивні та негативні емоції. Це дозволяє їм ефективно реагувати на наш емоційний стан.

Собаки відчувають, коли вам сумно, і намагаються підтримати. Ваш пес ніби каже: “Я тут, я тебе розумію!”.

5. Собаки стоять на варті

Іноді гавкіт вашого собаки може дратувати, але з його точки зору, він – ваша пильна охоронна система, яка захищає вас, вашу сім’ю та дім від потенційних загроз. Чи то кур’єр, чи незнайомець, чи підозрілий звук – ваш пес завжди напоготові, навіть якщо ви цього не помічаєте.

Багато собак мають природний інстинкт охоронця. Навіть найменші кімнатні собачки серйозно ставляться до цієї ролі.

6. Собаки дарують безумовне прийняття

Часто ми сприймаємо це як належне: вашому собаці неважливо, чи ви не встигли прийняти душ, цілий день ходите в піжамі або їсте залишки їжі з холодильника.

Ваш пес – єдина істота, яка вважає вас ідеальними. Собаки люблять нас такими, якими ми є.

7. Собаки пам’ятають ваш розпорядок краще за вас

Можливо, у вас є смартгодинник, але у вашого собаки є вбудований внутрішній годинник, який точно знає, коли час їсти, гуляти або лягати спати, і йому не потрібна зарядка, синхронізація чи оновлення.

Здатність собак передбачати події підтверджується дослідженнями. Вони здатні вчитися передбачати часові інтервали на основі певних сигналів.

8. Собаки допомагають вам насолоджуватися моментом

Собаки – майстри присутності. Вони не замислюються над минулим чи майбутнім. Вони вчать нас цінувати мить: сповільнитися, дихати та просто бути тут і зараз.

9. Собаки піднімають вам настрій

Собаки можуть покращувати емоційний стан людей, зокрема дітей у лікарнях. Їх позитивний вплив не обмежується лише пацієнтами.

Дослідження показують, що власники собак рідше страждають від депресії, ніж ті, хто їх не має. Міцний зв’язок між власником і собакою відіграє важливу роль у зниженні рівня депресії.

10. Собаки гарантують, що ви ніколи не будете самотні

Навіть коли в домі тихо, телефон мовчить, а друзі зайняті, ваш собака завжди буде поруч. Його присутність заспокоює, і ми не завжди це цінуємо, поки його не стане. Коли нашийник і повідець лежатимуть біля дверей, тому що більше немає кого вигулювати.

Раніше УНІАН розповідав, чому собака облизує господаря. Ветеринар Джуліан Нортон пояснив, що облизування виражає прив’язаність, а також демонструє, що собаці не байдуже.

Облизування ніг, рук та обличчя – не єдиний спосіб спілкування для собак. Вони також використовують виляння хвостом. Вважається, що так собака виражає щастя, але все набагато складніше. Висота, швидкість і сила виляння хвостом можуть сигналізувати про різні емоції.

Вас також можуть зацікавити новини: