🔷Рішення про звернення до психолога рідко ухвалюється легко, особливо для ветеранів, які пережили складні бойові дії. Розуміння ознак та шляхів отримання психологічної підтримки є надзвичайно важливим для їхньої адаптації та відновлення. До психологів слід звертатися, якщо понад місяць тривають такі «післявоєнні» реакції: порушення сну, фізична реакція на згадки про бойові дії, проблеми з травленням, хронічні болі, гіперчутливість до гучних звуків, зниження концентрації та пам’яті. Також тривожними сигналами є уникнення людей або всього, що нагадує про війну; зловживання алкоголем чи психоактивними речовинами як спроба розслабитися; постійна тривожність, напруження, очікування небезпеки; різкі перепади настрою — від ейфорії до пригнічення; нав’язливі думки про травматичні події, їхнє «переживання заново». У таких випадках рідні та близькі можуть стати першими, хто помітить ці ознаки та спробує м’яко і делікатно переконати людину звернутися до фахівця. Важливо пам’ятати, що підтримка ветеранів – це спільна відповідальність суспільства. Якщо ж ветеран або ветеранка перебуває у виражено пригніченому психоемоційному стані, активно опирається допомозі, варто залучити когось, кому ця людина щиро довіряє: авторитетного побратима, колишнього командира або медика, який лікує її фізичне здоров’я. 🤝Як отримати допомогу? 🔷Мінветеранів — ключовий орган, який координує та розбудовує систему надання безоплатної психологічної допомоги ветеранам війни та членам їхніх сімей. Це важливий крок у підтримці ментального здоров’я наших захисників. 🔷Залежно від рівня необхідної допомоги є кілька шляхів звернення. ✅Перший рівень: звернутися безпосередньо до надавача послуг, або до фахівця з супроводу ветеранів війни, або у ЦНАП. ✅Другий і третій рівні: необхідне направлення лікаря (первинної ланки (сімейного лікаря) або лікуючого, якщо людина вже перебуває у медзакладі), або особисте звернення до суб’єкта, включеного до Реєстру суб’єктів надання послуг із психологічної допомоги для ветеранів і членів їх сімей. Реєстр постійно оновлюється та доступний на сайті Мінветеранів: https://mva.gov.ua/veteranam/perelik-subektiv-nadannya-poslug-vkluchenih-do-reestru-subektiv-nadannya-poslug-iz-psihologichnoi-dopomogi-dlya-veteraniv-i-chleniv-ih-simey?fbclid=IwY2xjawMJU5hleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFZZVhjaUM0eUgzV2FVMjROAR4iWKyzpHbg_5Puhc9zTPmGZnJdy11bVKjdjEdYu9ZlmlquD5MPQHK8UjHgow_aem_eNRNCxWOYiyk2CXYIyIG5w