Холера – це гостре кишкове захворювання, спричинене бактерією Vibrio cholerae. Основні шляхи передачі – вживання зараженої води та їжі, а також купання у забруднених водоймах. Хоча хвороба вважається контрольованою за умов належної санітарії та медичного догляду, вона продовжує становити значну загрозу в деяких регіонах світу. З січня по червень 2025 року в Африці та Південно-Східній Азії зафіксовано близько 301 000 випадків холери, що призвело до приблизно 3400 смертей.

    Холерний вібріон може довго виживати у воді, від кількох днів до тижнів у морській воді та в організмах деяких тварин. Він стійкий до низьких температур, але гине при кип’ятінні, висушуванні та під впливом сонячного світла та дезінфектантів. Джерелом інфекції є хвора людина або носій бактерії.

    Інкубаційний період триває від кількох годин до 5 днів. Хвороба починається раптово, спричиняючи сильне зневоднення організму. Основні симптоми холери включають частий пронос (до 10 разів на добу) з великою втратою рідини (до 20 літрів), що призводить до згущення крові. Також спостерігаються м’язові судоми, загострення рис обличчя, запалі та посинілі очі, холодну шкіру, втрату пружності шкіри (особливо помітно на руках, що нагадує «руки прачки»), задишку та загальну слабкість. Температура тіла при холері часто залишається нормальною або навіть зниженою.

    При своєчасній діагностиці та належному лікуванні холера є виліковною. При появі перших симптомів необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Тим, хто планує подорожі, важливо бути обізнаними про наявність випадків холери у певних країнах.

Ризиковані регіони для подорожуючих:

Африка:

• Малаві (узбережжя озера Малаві), Мозамбік (прибережні райони, сезон дощів), Кенія (національні парки Масаї-Мара, Амбоселі, Цаво – ризик через воду), Зімбабве і Замбія (біля водоспаду Вікторія, особливо у кемпінгах), Демократична Республіка Конґо (регіон озера Ківу, Гома – ендемічна зона), Ефіопія (регіон Амхара – джерело Бергел Гйоргис, ризик для паломників).

Азія та Близький Схід:

• Індія (Колката) та Бангладеш (дельта Гангу) – ризики пов’язані з релігійними обрядами та фестивалями.
• Непал – гірські маршрути поблизу Евересту та Аннапурни, де обмежений доступ до чистої води.
• Ємен – триває важка епідемія.
• Таїланд – ризики пов’язані з вуличною їжею, кліматом та підтопленнями, особливо на півдні та узбережжі.

Як уберегтися від холери

    Гігієна рук: мийте руки з милом та чистою водою перед приготуванням та вживанням їжі, після відвідування туалету та контакту з хворими. При відсутності води використовуйте антисептики на спиртовій основі.

    Безпека їжі: ретельно готуйте продукти, проварюйте, просмажуйте, мийте фрукти та овочі. Уникайте купівлі їжі в місцях стихійної торгівлі.

    Вода: пийте лише кип’ячену, бутильовану або спеціально знезаражену воду. Використовуйте її для пиття, приготування їжі, миття посуду та гігієни ротової порожнини.

    Купання: купайтеся лише у дозволених місцях, уникайте ковтання води. Не купайтеся та не ловіть рибу у потенційно забруднених водоймах.

    Вакцинація: перед поїздкою до зон ризику розгляньте можливість вакцинації.

    Аптечка: візьміть із собою засоби для оральної регідратації та таблетки для знезараження води.

    Холера, при правильному лікуванні, виліковується, але без своєчасної допомоги може призвести до коми та летальних наслідків. Пам’ятайте, що холера – це реальна загроза, і профілактика є ключем до збереження здоров’я.

Відділ державного нагляду за дотриманням санітарного законодавства Жмеринського

 районного управління Головного управління Держпродспоживслужби у Вінницькій області