З розвитком медицини поширення холери значно зменшилося, проте ця небезпечна хвороба й надалі становить серйозну загрозу для здоров’я людей у всьому світі. Лише протягом першої половини 2025 року, з 1 січня по 29 червня, у 28 країнах Африки та Південно-Східної Азії було зареєстровано приблизно 301 000 випадків захворювання на холеру, що призвело до близько 3400 смертей.

Холера – це гостре кишкове захворювання, викликане бактерією Vibrio cholerae (серогрупи О1 або О139). Основними шляхами передачі є вживання зараженої їжі та води, а також купання у забруднених водоймах. Холера без належного лікування може спричинити смерть протягом кількох годин. Проте, за умов наявності чистої води, своєчасної медичної допомоги та дотримання правил гігієни, хвороба є цілком контрольованою.

Сьогодні холера продовжує поширюватися через ті самі фактори, що й раніше: бідність, збройні конфлікти та обмежений доступ до медичної інфраструктури. Вагому роль також відіграють наслідки зміни клімату, які призводять до скорочення джерел безпечної води та збільшення ризику передачі збудника.

Мандрівникам, які планують поїздки за кордон, слід пам’ятати про ризики, пов’язані з холерою в певних регіонах:

Африка:

• Малаві: випадки холери зафіксовані у селах біля озера Малаві.
• Мозамбік: прибережні райони, особливо в сезон дощів, через недостатню санітарну інфраструктуру.
• Кенія: національні парки Масаї-Мара, Амбоселі, Цаво – ризик зараження через воду поза туристичними кемпінгами.
• Зімбабве та Замбія: територія біля водоспаду Вікторія в період дощів, коли можливе змішування стічних вод з природними водоймами. Особливу обережність слід проявляти у зонах кемпінгів.
• Демократична Республіка Конґо: регіон озера Ківу (Гома) – ендемічна зона холери.
• Ефіопія: джерело Бергел Гйоргис (Bermel Giorgis) в регіоні Амхара – випадки серед паломників, які вживали неочищену воду.

Азія та Близький Схід:

• Індія (Колката) та Бангладеш (біля дельти Гангу): ризик зараження через традиційні релігійні обряди та фестивалі, пов’язані з використанням води з річок.
• Непал: популярні туристичні маршрути біля Евересту та Аннапурни проходять через села з обмеженим доступом до чистої води.
• Ємен: триває складна епідемічна ситуація з холерою.
• Таїланд: ризики пов’язані з вуличною їжею, високою температурою, вологістю та сезонними підтопленнями, особливо у південних та прибережних регіонах.

Профілактика холери:

1. Ретельне миття рук з милом та безпечною водою:

• Перед, під час та після приготування їжі.
• Перед вживанням їжі або годуванням дітей.
• Після відвідування туалету.
• Після контакту з хворими або предметами, що могли бути забруднені.

За відсутності мила та води використовуйте антисептики для рук з вмістом спирту щонайменше 60%.

2. Дотримуйтесь правил приготування їжі: термічна обробка, ретельне миття фруктів та овочів, зняття шкірки.
3. Використовуйте виключно кип’ячену або бутильовану воду для пиття, приготування їжі, миття посуду та чищення зубів.
4. Купайтеся лише у дозволених місцях, уникаючи ковтання води.
5. Перед подорожами до зон ризику вакцинуйтеся проти холери.
6. Майте при собі засоби для оральної регідратації та таблетки для знезараження води.

Кип’ятіння знищує холерні вібріони протягом хвилини.

Під час харчування в закладах дотримуйтесь правил безпеки:

• Уникайте льоду, якщо його походження невідоме.
• Безпечними є гарячі напої (чай, кава) та вода/сік у герметичних пляшках.
• Вживайте тільки гарячу, щойно приготовану їжу.
• Віддавайте перевагу пастеризованому молоку.
• Будьте обережні з морозивом сумнівної якості.

Пам’ятайте, холера – це реальна загроза, тому профілактика є надзвичайно важливою.

Джерело: Центр громадського здоров’я МОЗ України