❄️ Як уникнути травматизму під час ожеледиці

Зима — це час не тільки новорічних свят, а й підвищеної небезпеки на дорогах і тротуарах через ожеледицю. Разом з Центром громадського здоров’я МОЗ України підготувало кілька порад, які допоможуть захистити вас від травмування під час зимових погодних умов.

Головні правила безпеки при ожеледиці:
▪️ Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то меншим є ризик впасти і травмуватися.
▪️ Не тримайте руки в кишенях: це дуже допоможе при падінні.
▪️ Присядьте, якщо відчуваєте, що втрачаєте рівновагу: це допоможе втриматися на ногах, а у разі падіння – падати буде не так високо і не так боляче.
▪️ Тримайтеся осторонь будівель, щоб захистити себе від падіння бурульок.
▪️ Сконцентруйтесь, коли переходите дорогу, адже гальмівний шлях при ожеледиці значно збільшується, що створює додаткові ризики.
▪️ Не взувайтесь у чоботи на високих підборах. Ідеальний варіант – зручне взуття з рельєфною підошвою.

🙌 Будьте уважними та обережними!