Як уникнути трагедії на воді: Комплексні рекомендації для вашої безпеки

🏊‍♂️Належна підготовка та дотримання правил є запорукою безпечного відпочинку біля води. Важливо пам’ятати, що основні умови безпеки – це правильний вибір і належне облаштування місць для купання. Не менш важливим є навчання дорослих та дітей навичкам плавання, суворе дотримання правил поведінки під час купання та використання плавзасобів, а також постійний нагляд дорослих за дітьми у воді. Відпочинок на воді дозволяється виключно у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях, визначених місцевими органами влади. Для вашої безпеки, відпочивати біля води краще у світлу частину доби. Купання дозволене за умови спокійної безвітряної погоди, коли температура води становить не менше +18°C, а температура повітря – не нижче +24°C.

☝️Щоб уникнути небезпеки, дотримуйтесь таких правил: не занурюйтесь у воду у незнайомих місцях, уникайте водойм зі швидкою течією, ніколи не заходьте у воду у стані алкогольного сп’яніння. Уникайте плавання наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах. Якщо ви опинилися на «дикому пляжі» або у незнайомому місці, ніколи не пірнайте з берега, дерев чи інших небезпечних об’єктів. У воду слід входити повільно, обережно перевіряючи дно ногою. Перевагу надавайте місцям, де працюють рятувальні служби. Приділяйте особливу увагу дітям, адже їхня поведінка у воді може бути непередбачуваною. Для запобігання судомам, можна прикріпити шпильку до плавок – укол шпилькою може допомогти відновити еластичність м’язів, якщо раптом судома зведе руку чи ногу далеко від берега. Утримуйтеся від занадто далеких запливів, оскільки переохолодження є однією з головних причин трагічних випадків на воді. Навіть на рівнинних річках часто трапляються несподівані ями та вири, особливо біля піщаних кос або під берегом, де діти люблять купатися.

Найпоширенішою причиною загибелі людей на воді є паніка та втрата самоконтролю. Часто тонуть люди, які добре вміють плавати, але через надмірну самовпевненість запливають далеко від берега. Там вони можуть потрапити в зону впливу холодної течії, що призводить до судоми ніг. У такій критичній ситуації головне – не панікувати. Рекомендується зануритися у воду і спробувати обережно потягнути ступню рукою на себе за великий палець.

Будьте надзвичайно обережні під час відпочинку біля води, щоб ваш час з дітьми був безпечним. Неухильно дотримуйтесь порад рятувальників!

Відділ охорони праці, безпеки життєдіяльності та цивільного захисту Мереф’янської міської ради