Ігнорування там, де необхідна підтримка. Жарти, які завдають болю. Страх просити про допомогу через можливий осуд. Це все прояви стигми ментального здоров’я, проблеми, яка потребує нашої уваги. 📌

На жаль, незважаючи на позитивні зміни у суспільстві, упередження щодо ментального здоров’я все ще існують. Вони проявляються у повсякденних словах, поглядах та діях. Ця інформація розкриває, чому стигма така небезпечна і як кожен із нас може зробити свій внесок у зменшення її впливу на життя людей. Розвінчування міфів про ментальне здоров’я – це крок до більш здорового суспільства. Важливо розуміти, що ментальне здоров’я є невід’ємною частиною загального добробуту.

Турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж звичною справою, як регулярний візит до стоматолога. Важливо створити середовище, де люди відчувають себе комфортно, обговорюючи свої емоційні потреби та звертаючись по професійну допомогу. Підтримка ментального здоров’я – це інвестиція в якість життя. Погоджуєшся? ✏️