Ігнорування замість підтримки. Ранимі жарти. Страх просити про допомогу через осуд. Це все – прояви стигми ментального здоров’я.📌

На жаль, упередження щодо ментального здоров’я досі існують, проявляючись у словах, поглядах і діях. Ця стаття розповідає про небезпеку стигми та про те, як кожен може допомогти її подолати.

Турбота про ментальне здоров’я повинна бути звичайною справою, як візит до стоматолога. Чи згодні ви? ✏️

Ми повинні руйнувати стигму ментального здоров’я, щоб кожен, хто потребує допомоги, міг звернутися за нею без страху та осуду. Підтримка ментального здоров’я – це інвестиція в наше майбутнє, у здорову та щасливу націю. Важливо, щоб суспільство розуміло, що проблеми з ментальним здоров’ям – це не слабкість, а реальна проблема, яка потребує уваги та підтримки. Говорити про ментальне здоров’я відкрито – це перший крок до подолання стигми.

Наше завдання – створити середовище, де люди почуватимуться комфортно, звертаючись за допомогою, та де ментальне здоров’я буде пріоритетом для кожного. Разом ми можемо змінити ставлення до ментального здоров’я та зробити турботу про нього нормою.