У жіночій консультації відбувся важливий захід для вагітних, присвячений психологічному стану майбутніх мам під час вагітності. Цей захід, організований для підтримки та забезпечення благополуччя вагітних жінок, став чудовою нагодою для обговорення емоційних змін та отримання необхідних знань.

Під час зустрічі учасниці мали змогу дізнатися про те, як змінюється емоційний стан жінки в різні триместри вагітності. Розглядалися причини перепадів настрою, які можуть виникати, та обговорювалися ефективні ресурси для підтримки внутрішньої рівноваги. Особлива увага була приділена практичним технікам, таким як релаксація, дихальні вправи та методи боротьби з тривожністю. Майбутні мами отримали корисні інструменти для управління своїм емоційним станом.

Учасниці активно брали участь в інтерактивній вправі «Колесо ресурсів», що дозволила їм оцінити рівень підтримки в різних сферах життя, таких як сім’я, друзі та робота. Робота з метафоричними картами допомогла кожній жінці глибше усвідомити свої внутрішні опори та знайти нові способи наповнення ресурсу. Обговорення результатів створило атмосферу взаємної довіри та підтримки, де кожна жінка відчувала себе комфортно, ділячись своїми думками та переживаннями. Такі зустрічі сприяють формуванню позитивного емоційного клімату.

На завершення заходу учасниці мали можливість обрати для себе маленький символічний подарунок, який нагадував про їхню внутрішню силу та важливість турботи про себе. Кожна жінка поділилася своїми головними відкриттями із зустрічі, важливими висновками та натхненням, яке вона забирає із собою в цей особливий період життя. Такі заходи не тільки надають цінні знання, але й допомагають знайти емоційну підтримку та усвідомити, що кожна жінка не самотня у своїх переживаннях, а має підтримку спільноти.

Нагадуємо, що у нашій громаді, за підтримки UNFPA, КOREA та БФ «Батерфлай», працює Мобільна бригада соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства та Денний центр з кризовими кімнатами. Контактний номер телефону: (067) 60 03 146 або звертайтеся за адресою: вул. Героїв України, 9 а. За потреби, не соромтеся звертатися за допомогою.