Часто ми відчуваємо втому, тривогу або дратівливість, але не завжди розуміємо справжню причину цих станів. Слова, які ми використовуємо, можуть не завжди відображати наші глибинні почуття та бажання. Вони можуть слугувати своєрідним захисним механізмом, своєрідною «бронею», що приховує нашу вразливість або потребу піклуватися про інших. Це абсолютно природна реакція людської психіки.

Проте, ми можемо навчитися розпізнавати справжні емоції та почуття, що ховаються за нашими словами та діями. Важливо навчитися виражати власні потреби та почуття без страху бути засудженим, але з повагою до емоцій співрозмовника. Для цього часто потрібен внутрішній «перекладач», який допоможе нам глибше інтерпретувати не тільки власні слова та поведінку, але й слова та дії оточуючих. Це допоможе нам краще розуміти близьких людей.

Психологиня Світлана Ройз у своїй роботі наголошує на важливості розпізнавання прихованих значень у словах близьких. У каруселі, разом із Світланою Ройз, ми детальніше розглядаємо, які емоції та потреби можуть приховуватися за гострими фразами, що їх висловлюють наші рідні. Ці «переклади» є інструментом для кращого розуміння, а не виправданням образливої поведінки чи некоректних висловлювань. Натомість, вони можуть стати ключем до збереження міцних та здорових стосунків із дорогими нам людьми, сприяючи глибшому зв’язку та взаєморозумінню. Розпізнавання справжніх емоцій – це крок до гармонії у стосунках.