Часто ми переживаємо втому, тривогу або помічаємо роздратування, але не завжди розуміємо справжню причину цих станів. Слова, які ми вживаємо, іноді можуть не відображати наших істинних почуттів та бажань. Вони можуть слугувати своєрідною «бронею», що приховує нашу вразливість або бажання піклуватися про інших. Це цілком природна реакція людської психіки. Однак, ми можемо навчитися розпізнавати власні емоції та почуття, а також висловлювати їх без страху, з повагою до співрозмовника. Часом нам дійсно потрібен «внутрішній перекладач», який допоможе коректніше інтерпретувати не лише власні слова та поведінку, але й слова та дії близьких людей ✍️. У цьому матеріалі разом із психологинею Світланою Ройз ми досліджуємо, що можуть приховувати емоційно насичені фрази, сказані нашими рідними та близькими 😌. Важливо пам’ятати, що ці «переклади» не призначені для виправдання образливих слів чи некоректної поведінки. Натомість, вони можуть стати ключем до глибшого розуміння людей, які нам дорогі, і, можливо, допомогти зберегти цінні стосунки. Розуміння емоційних сигналів є важливим для міцних зв’язків.