Іноді ми відчуваємо втому, тривогу або роздратування, не усвідомлюючи своїх справжніх потреб. Наші слова можуть не відображати справжніх почуттів і бажань, стаючи своєрідною «бронею», що приховує вразливість чи бажання піклуватися про інших. Це цілком природно. Ми можемо навчитися розпізнавати власні емоції та почуття, висловлювати їх без страху, з увагою до співрозмовника. Проте, інколи нам потрібен внутрішній перекладач, який допоможе коректніше інтерпретувати слова та поведінку інших людей. ✍️

Разом із психологинею Світланою Ройз у каруселі ми досліджуємо, що можуть приховувати гострі фрази від близьких людей 😌. Важливо пам’ятати, що ці «переклади» не виправдовують образливі слова чи некоректну поведінку. Однак, вони можуть допомогти краще зрозуміти тих, хто нам дорогий, і, можливо, зберегти важливі зв’язки. Розуміння емоцій та потреб — ключ до міцних стосунків. Прагнення до емоційного інтелекту та вміння доносити свої почуття з повагою до іншого — це важливі навички для особистісного зростання. Розвиваючи ці аспекти, ми можемо покращити комунікацію у всіх сферах життя, від особистих стосунків до професійного спілкування. Навчіться слухати не лише слова, а й те, що стоїть за ними, розвиваючи емпатію та розуміння. Це сприятиме гармонізації стосунків та запобіганню непорозумінням, що виникають через неправильне тлумачення емоційних проявів. Світлана Ройз ділиться цінними інсайтами, які допомагають нам глибше зрозуміти психологію людських взаємин та будувати більш здорові та міцні зв’язки з оточуючими.