Часто ми відчуваємо втому, тривогу або дратівливість, не усвідомлюючи справжніх причин цих станів. У такі моменти наші слова можуть не відповідати нашим істинним почуттям і бажанням. Вони можуть стати своєрідною «бронею», що приховує нашу вразливість або потребу в турботі про інших. Це цілком природно для людської психіки.

Проте, ми маємо можливість навчитися розпізнавати справжні емоції та почуття, як свої, так і близьких. Важливо висловлювати власні думки без страху, зберігаючи при цьому увагу до почуттів співрозмовника. Це основа здорових міжособистісних стосунків.

Іноді для кращого розуміння та інтерпретації слів і поведінки інших нам потрібен своєрідний «внутрішній перекладач». Він допомагає нам глибше зрозуміти мотиви вчинків та емоційний стан тих, хто поруч.

У співпраці з психологинею Світланою Ройз ми досліджуємо, які приховані послання можуть містити гострі фрази, сказані нашими близькими. Ми прагнемо розібратися в причинах такої поведінки, щоб налагодити краще взаєморозуміння.

📌 Важливо пам’ятати: ці «переклади» не призначені для виправдання образливих слів чи некоректної поведінки. Натомість, вони можуть стати цінним інструментом для кращого розуміння тих, хто нам дорогий. Це може допомогти зберегти важливі зв’язки та зміцнити стосунки, сприяючи гармонії у родинному колі та серед друзів. Розуміння емоцій – ключ до міцних зв’язків.