Інструкція з виживання: як діяти, щоб вибратися з-під завалів після обстрілу

Ці правила розробили добровольча організація парамедиків «Госпітальєри» та Державна служба України з надзвичайних ситуацій.

Перше правило стосується вашого свідомого ставлення до попереждень про повітряну небезпеку.

№1 Не ігронуйте сигнал тривоги, спускайтеся в укриття.

№2 Якщо ви опинилися під завалами — подавайте будь-який сигнал: крик, свист, стукіт, світловий промінь.

№3 Підготуйте речі, які завжди мають бути біля ліжка — під рукою.

№4 Під завалами не використовуйте сірники, запальнички — це може спровокувати вибух.

№5 Не розбирайте завали навколо себе — можна зрушити перекриття і балки.

№6 Обережно спробуйте звільнити себе з-під завалів.

№7 Правильно поводьтеся із затиснутими кінцівками.

Самостійно вивільняти кінцівку не варто, бо так можна допомогти токсинам від загибелі клітин потрапити в кров. Це може потягти за собою гостру ниркову недостатність, порушення серцевого ритму, смерть.

№8 Уникайте переохолодження.

У разі охолодження тіла (яке відбувається від втрати крові) порушується робота серця і судин, сповільнюється дихання, потерпає мозок, погіршується згортання крові.

У критичний момент головне — №9 зберегти спокій і знати базові правила виживання.

« повернутися