Інсульт: Як запобігти та розпізнати за першими ознаками

Інсульт є серйозною загрозою для здоров’я, займаючи друге місце серед причин смертності у людей старше 60 років та п’яте місце у віковій групі від 15 до 59 років. В Україні щорічно реєструється понад 145 тисяч випадків госпіталізації з інсультом. Ішемічний інсульт було діагностовано у понад 123 тисяч пацієнтів, тоді як геморагічний інсульт – у понад 21 тисячі випадків минулого року. Важливо знати, що таке інсульт, як його розпізнати та як запобігти.

Що таке інсульт?

Інсульт – це захворювання, що виникає внаслідок закупорки кровоносної судини тромбом або її розриву, що призводить до припинення постачання кисню та поживних речовин до головного мозку. В результаті клітини мозку ураженої ділянки гинуть. Існує два основних типи інсульту: ішемічний та геморагічний. Раннє розпізнавання ознак інсульту є критично важливим для надання своєчасної допомоги.

Розуміння факторів ризику та основних симптомів інсульту може врятувати життя. Пам’ятайте про важливість поширення інформації про інсульт, щоб допомогти іншим вчасно розпізнати небезпеку та отримати необхідну допомогу.

Фактори ризику інсульту

Ризик розвитку інсульту значно зростає при наявності таких факторів, як нездорове харчування, недостатня фізична активність, куріння, вживання алкоголю, підвищений артеріальний тиск, високий рівень холестерину та глюкози в крові, а також надмірна вага та ожиріння. Здоровий спосіб життя є ключем до профілактики інсульту.

Основні ознаки інсульту

Симптоми інсульту легко запам’ятати за допомогою акроніма МОЗОК:

• М – мовлення: стає нерозбірливим або людині важко розуміти мову.
• О – обличчя: виникає асиметрія обличчя або «крива» усмішка.
• З – запаморочення: втрата рівноваги, порушення координації, раптовий сильний головний біль.
• О – очі: погіршення зору в одному або обох очах.
• К – кінцівки: слабкість або оніміння рук або ніг, зазвичай з одного боку тіла.

Щоб перевірити наявність інсульту, попросіть людину:

• Усміхнутися.
• Сказати просте речення.
• Підняти одну або обидві руки.
• Висунути язик (при інсульті язик може бути викривлений).

При наявності хоча б одного з цих симптомів:

• Негайно телефонуйте 103 або 112, чітко опишіть симптоми та стан людини.
• Не давайте їсти та пити постраждалому.
• Дозвольте госпіталізацію в спеціалізований медичний заклад.

Надання спеціалізованої допомоги протягом перших чотирьох годин після появи ознак інсульту є критично важливим. Чим швидше буде надана допомога, тим вищі шанси на уникнення ускладнень та смерті.

Як знизити ризик розвитку інсульту?

Існує кілька важливих кроків, які допоможуть знизити ризик інсульту:

• Контролюйте артеріальний тиск.
• Регулярно перевіряйте рівень цукру та холестерину в крові.
• Дотримуйтеся здорового харчування.
• Будьте фізично активними.
• Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.

Будьте уважні до свого здоров’я та вчасно звертайтеся до лікаря. Профілактика інсульту є значно простішою, ніж подолання його наслідків.