Місяць обізнаності про ментальне здоров’я в Україні

У травні Україна разом зі світом відзначає Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Ця ініціатива реалізується в рамках всеукраїнської програми ментального здоров’я, започаткованої Оленою Зеленською. Головна мета – підвищення обізнаності про важливість психічного здоров’я та надання інформації про доступні послуги підтримки.

Платформа “Ти як?” є центральним ресурсом, де зібрана інформація про різноманітні послуги з охорони психічного здоров’я. Тут можна знайти контакти фахівців, перелік центрів ментального здоров’я та анонси запланованих заходів. Місяць обізнаності про ментальне здоров’я – це чудова нагода дізнатися більше про те, як піклуватися про свій емоційний стан та де отримати необхідну допомогу.

З метою забезпечення широкого доступу до інформації, платформа “Ти як?” пропонує корисні матеріали для самодопомоги. Зокрема, ви можете завантажити “Аптечку психологічної самодопомоги”, яка містить практичні поради та інструменти для підтримки ментального здоров’я у складних ситуаціях. Важливо пам’ятати, що піклування про ментальне здоров’я є таким же важливим, як і піклування про фізичне здоров’я.

Детальна інформація про послуги з охорони психічного здоров’я та роботу центрів ментального здоров’я доступна за посиланням: https://howareu.com/materials/zavantazhui-aptechku-psykholohichnoi-samodopomohy

Додаткові матеріали та ресурси ви знайдете тут: https://surl.li/ziqhnf