Психологічна підтримка стала доступнішою для кожного українця! Відтепер, починаючи з цього року, кожен громадянин України має можливість отримати психологічну підтримку безпосередньо у свого сімейного лікаря, терапевта або педіатра. Ці послуги з охорони психічного здоров’я повністю включені до базового пакету програми медичних гарантій «Первинна медична допомога» та надаються абсолютно безоплатно – без необхідності отримання направлень, без виснажливих черг та без будь-якої стигми.

Важливо зазначити, що такі послуги користуються великим попитом серед населення. У 2024 році кількість звернень з питань психічного здоров’я зросла вчетверо. А з початку 2025 року по психологічну підтримку до своїх сімейних лікарів звернулися вже понад 127 000 українців.

До вашого сімейного лікаря, педіатра або терапевта варто звернутися у випадку, якщо ви або ваші близькі відчуваєте проблеми зі сном, страждаєте від тривожності, маєте порушення апетиту, пригнічений настрій, відчуваєте роздратованість, маєте нав’язливі думки про самопошкодження або інші емоційні труднощі.

Не варто ігнорувати ці сигнали – психологічна підтримка знаходиться набагато ближче, ніж вам здається. Подбайте про своє ментальне здоров’я!

Знайдіть свого лікаря на інтерактивній карті від НСЗУ – первинну психологічну допомогу зараз можна отримати у більш ніж семи тисячах місць надання послуг: https://edata.e-health.gov.ua/e-data/dashboard/pmd-map

1 травня в Україні та у всьому світі розпочався місяць обізнаності про психічне здоров’я. В Україні він проходить під гаслом віднайти свої сенси, які у важкі часи виступають як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». Сенси, як теплі послання, що підтримують, зібрані у «СенсоТеку. Ти як?» за посиланням: https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як? ».