07 квітня – Всесвітній день здоров’я

07 квітня світ відзначає Всесвітній день здоров’я, важливу подію, яка щорічно нагадує нам про цінність та необхідність піклування про власне здоров’я. Цей день було започатковано Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) у 1948 році, на честь прийняття статуту цієї організації. З того часу, щорічно, мільйони людей по всьому світу долучаються до відзначення цього дня, акцентуючи увагу на важливості здорового способу життя та профілактики захворювань.

Що святкуємо в цей день?

Ми підкреслюємо надзвичайну важливість здоров’я кожного з нас! Всесвітній день здоров’я – це нагода згадати про те, що здоров’я є найціннішим ресурсом людини. Бути здоровим – це не лише відсутність фізичних недуг. Це також наш емоційний та психічний стан, взаємини з оточуючими, гармонія з навколишнім середовищем та соціальна адаптація. Здорове суспільство – це запорука сталого розвитку та процвітання. Тому, Всесвітній день здоров’я – це свято, яке стосується кожного.

Здоров’я людини – це комплексна категорія, що залежить від багатьох факторів. Основними з них є:

* **Спосіб життя:** Збалансоване харчування, фізична активність, відмова від шкідливих звичок – все це впливає на наше самопочуття.
* **Соціальні та природні умови:** Екологічна ситуація, доступ до якісної медичної допомоги, рівень життя – відіграють важливу роль.
* **Спадковість:** Генетична схильність до певних захворювань також має значення, але її вплив можна зменшити, ведучи здоровий спосіб життя.

Найвагомішим чинником формування здоров’я є здоровий спосіб життя! Він допомагає нам зберегти гарне самопочуття, стійку психіку, високу працездатність та енергійність. Здоровий спосіб життя – це інвестиція в майбутнє, яка приносить плоди щодня.

Ще давньогрецький лікар і філософ Гіппократ стверджував: «Яка діяльність людини, такою вона і є, такі і її хвороби». Цей вислів залишається актуальним і сьогодні. Наше здоров’я безпосередньо пов’язане з тим, як ми живемо, що їмо, як рухаємося та як реагуємо на стрес.

У сучасному світі, де ритм життя прискорюється, багато хто з нас відкладає турботу про здоров’я на потім. Ми ігноруємо сигнали організму, сподіваючись, що «саме пройде». Але така безтурботність може призвести до серйозних наслідків.

Ключова роль у підтримці та збереженні здоров’я – це профілактика та раннє виявлення захворювань. Регулярні медичні огляди, вакцинація, здорове харчування та фізична активність – це основні складові профілактики. Раннє виявлення хвороби значно полегшує лікування та збільшує шанси на повне одужання. Не відкладайте свій візит до лікаря! Завчасно виявлені проблеми легше вирішувати, ніж лікувати запущені захворювання.

Дбайте про своє здоров’я та довголіття! Пам’ятайте, що здоров’я – це найцінніший скарб. Піклуйтеся про себе, ведіть здоровий спосіб життя та регулярно відвідуйте лікарів. Тільки так ми зможемо зберегти здоров’я на довгі роки.

За інформацією відділу охорони здоров’я міської ради

У телеграм: https://t.me/sinradagovua/17792