💛 10 вересня — Всесвітній день запобігання самогубствам

Кожна втрата через самогубство — це невимовний біль не лише для однієї людини, а й для її близьких, друзів та всієї громади. Це трагедія, яка зачіпає багатьох. Щорічно у світі понад 700 тисяч людей гинуть внаслідок самогубств. Ці цифри вражають і нагадують про важливість цієї проблеми.

❗ Однак, важливо пам’ятати: самогубству можна запобігти. Ключовим елементом є підтримка та усвідомлення того, що ніхто не повинен залишатися наодинці зі своїми стражданнями. Часто страх, міфи та стигма навколо теми психічного здоров’я та суїцидальних думок заважають нам говорити відкрито. Але правда в тому, що відкрита розмова є першим кроком до порятунку.

✨ Важливо усвідомити: розмова про самогубство не провокує суїцидальні думки, а навпаки, може врятувати життя. Це можливість висловити свій біль та отримати допомогу.
✨ Навіть у найскладніші моменти життя, підтримка близьких та друзів може кардинально змінити ситуацію. Недооцінюйте силу простого людського співчуття та уваги.
✨ Суїцидальні думки не завжди є ознакою психічного захворювання. Вони можуть виникати у будь-кого, хто переживає сильний стрес, горе чи психологічний тиск. Важливо розрізняти думки та дії.
✨ Якщо людина говорить про самогубство, це серйозний сигнал про її страждання та потребу в негайній увазі та допомозі. Не ігноруйте такі слова, вони є криком про допомогу.

🙏 Пам’ятаймо, що іноді найпотрібнішою є проста людська присутність, щире “Я поруч”, готовність вислухати без осуду. Це може стати тим променем надії, який врятує життя. Важливо дбати одне про одного, не мовчати про свої проблеми та простягати руку підтримки тим, хто її потребує. Разом ми можемо створити безпечніше середовище, де кожен відчуватиме цінність свого життя та знатиме, що він не один.

#ВсесвітнійДеньЗапобіганняСамогубствам #ДаруємоНадіюЧерезДії