10 жовтня – це не просто дата в календарі, а Всесвітній день ментального здоров’я! 🌿 Це чудова нагода зупинитися, зробити глибокий вдих і приділити увагу найважливішому – собі та своєму внутрішньому світу. 💬

Ми запрошуємо вас на надзвичайно теплу та затишну зустріч з талановитою психологинею Альоною Кирієнко. Це унікальна можливість глибше зрозуміти себе, навчитися ефективно піклуватися про свій емоційний стан та звільнитися від зайвих тривог, що тяжіють над нами. Це простір, де кожен зможе знайти підтримку та розуміння серед однодумців, які цінують своє психічне благополуччя.

Під час нашої зустрічі ви матимете можливість:
🧠 Дізнатися практичні методики для підтримки та покращення свого емоційного стану.
💭 Навчитися ефективно справлятися з тривожністю та стресом, відпускаючи те, що заважає вам жити повноцінним життям.
☕ Відчути атмосферу щирості, теплоти та невимушеного спілкування. Це буде не нудна лекція, а живе обговорення, сповнене усмішок, підтримки та взаєморозуміння. Ми створимо простір, де кожен почуватиметься комфортно, висловлюючи свої думки та переживання.

💚 Приходьте! Ми обіцяємо, що це буде неформальна, щира розмова, сповнена усмішок та безумовної підтримки. Адже справжнє ментальне здоров’я – це відчуття гармонії та комфорту, коли тобі добре бути собою. Ми віримо, що турбота про себе – це не розкіш, а необхідність для щасливого та повноцінного життя. Зустріч відбудеться в Ревненському Будинку Культури. Початок о 17:30.