🧠 10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я 🌿

Сьогодні, 10 жовтня, у Центрі Життєстійкості ми відзначили важливу подію — День спільнодії, присвячений турботі про ментальне здоров’я. Це день, який нагадує про цінність підтримки, єдності та того, що кожен може відчути: ми не самотні у своїх переживаннях, і сила спільноти допомагає зцілюватися та знаходити опору.

Модератор зустрічі відкрив захід, детально розповівши про сенс і глибоке значення цього дня. Особлива увага була приділена важливості дій, що об’єднують людей, а також цінності маленьких кроків підтримки, які, незважаючи на свою скромність, здатні творити справді великі зміни в житті.

💬 Під час заходу прозвучали зворушливі історії людей, які пройшли через надзвичайно непрості життєві шляхи. Вони змогли знайти внутрішні сили, подолати труднощі, відкритися новим можливостям і відчути надійну опору поруч. Ці щирі та відверті слова глибоко надихали присутніх і торкалися сердець кожного, хто був у залі.

🕊️ Особливим і найбільш зворушливим моментом стала практична майстерка, яку провела досвідчена психологиня. Учасники спільно виконували вправи з практики Світлани Ройз, що допомогли їм зупинитися, сконцентруватися на теперішньому моменті — відчути себе «тут і тепер». Ця вправа дозволила учасникам побачити власні внутрішні ресурси, краще зрозуміти себе та висловити подяку собі за пройдений шлях, за всі випробування, які були подолані.

📸 На завершення дня відбулася вражаюча фотовиставка під назвою “Дотики підтримки”. Вона складалася зі щирих, душевних кадрів, які майстерно передають тепло людських взаємин, неймовірну силу спільності та непохитну віру у процес відновлення. Кожне фото — це не просто зображення, а жива історія про безцінну підтримку, щиру турботу і глибоку любов до життя, навіть у найскладніші чаші.

🤝 У цей особливий день ми ще раз наочно переконалися: ментальне здоров’я — це набагато більше, ніж просто відсутність тривоги чи стресу. Це про глибокий зв’язок між людьми, про відчуття спільності, про цінні «дотики», що повертають людині повноцінне відчуття життя та надію.
#ВсесвітнійДеньМентальногоЗдоров’я #ЦентрЖиттєстійкості #ДеньСпільнодії #ДотикиПідтримки #СвітланаРойз
Центр Життєстійкості Новослобідської ТГ