10 жовтня відзначається Всесвітній день ментального здоров’я. 🤗 Це нагадування про те, що ментальне здоров’я є ключовим ресурсом для повноцінного життя, адаптації до змін та відновлення. В умовах триваючої війни, турбота про психологічний стан набуває такого ж пріоритету, як і забезпечення фізичної безпеки. Україна активно розбудовує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в різні сфери життя. Надзвичайно важливо формувати культуру, де піклування про власний психоемоційний стан стає щоденною практикою. 🤝

З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я та в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», за ініціативи першої леді Олени Зеленської, психологиня КУ «Центр надання соціальних послуг» Наталія Либенко та сімейна лікарка Белзької районної лікарні Боднар Ірина Олександрівна провели просвітницький захід для учнів Белзького ОЗЗСО I–III ступенів. Метою цієї зустрічі було підвищення обізнаності про важливість психологічного благополуччя, а також навчання розпізнавати власний емоційний стан та своєчасно звертатися по допомогу. 🆘

Під час інтерактивного заходу діти досліджували такі теми:
• 🧠 Ознаки стресу та тривожності, а також найефективніші методи їх подолання.
• 🧘 Техніки саморегуляції, що допомагають досягти спокою та внутрішньої рівноваги.
• 🫂 Значення взаємної підтримки у складні часи, адже щире співчуття та дружня розмова можуть мати величезний вплив.

👏 Учні виявили високу зацікавленість, активно долучаючись до обговорень, ділячись своїми думками та ставлячи запитання, що підкреслює актуальність теми ментального здоров’я для молодого покоління. ❤️

Такі просвітницькі заходи є надзвичайно цінними, особливо в сучасному світі, де молодь стикається з численними викликами. Завдяки спільним зусиллям освітніх закладів та соціальних служб, ми можемо сприяти створенню сприятливого середовища для формування гармонійної та психологічно стійкої особистості. 💪