🌿 10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я. Цей день покликаний нагадати всім нам, наскільки важливо дбати про свій психічний стан та підтримувати одне одного. Ментальне здоров’я — це наш найцінніший ресурс, який допомагає жити повноцінним життям, ефективно адаптуватися до змін, долати численні труднощі та швидко відновлюватися після стресів.

🌸 В умовах повномасштабної війни, що триває, турбота про власне психічне самопочуття стає не менш важливою, ніж забезпечення фізичної безпеки. Україна активно працює над створенням комплексної системи підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі аспекти суспільного життя. Критично важливо, щоб увага до свого психоемоційного стану та практика самодопомоги стали невід’ємною щоденною звичкою кожного українця.

🧠 Координаційний центр з психічного здоров’я, що діє при Кабінеті Міністрів України, у співпраці з Першою леді України Оленою Зеленською та в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», організовує низку важливих комунікаційних активностей, присвячених цьому знаковому дню. Ці заходи спрямовані на підвищення обізнаності та залучення суспільства до питань ментального благополуччя.

✨ Цьогорічна ключова тема Всесвітнього дня ментального здоров’я — «Дотики підтримки». Ця тема підкреслює, наскільки значущими можуть бути навіть найпростіші прояви людської емпатії та людяності. Звичайний погляд, щира усмішка, добре слово, тепле обійми чи просто спокійна присутність поруч можуть стати потужним джерелом підтримки для тих, хто її потребує, допомагаючи їм почуватися менш самотніми та більш захищеними.

💚 Цей день — це також історії сили духу, незламної внутрішньої стійкості та глибокої доброти, які народжуються та поширюються від кожної людини до іншої. Ці історії надихають і показують, що спільними зусиллями ми можемо створити більш турботливе та підтримуюче суспільство.

#тиякпідтримка
@howareu_program