💚 10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я. У цей день ми особливо нагадуємо про те, наскільки важливим є психічне здоров’я, яке часто недооцінюють порівняно з фізичним. Кожна людина має невід’ємне право на спокій, на отримання підтримки та на досягнення внутрішньої рівноваги. Психічне здоров’я — це не просто відсутність розладів, це активний стан благополуччя, який дозволяє кожному реалізувати свій потенціал, долати життєві стреси, продуктивно працювати та робити внесок у свою громаду. Це про можливість вільно дихати, навіть коли обставини складаються не на нашу користь. Це про право відкрито говорити про свої почуття, не боячись осуду. І це про впевненість у тому, що підтримка завжди поруч, особливо тоді, коли вона найбільше потрібна. Закарпатський обласний центр соціальних служб (Закарпатський ЦСС) прагне донести ключові меседжі: просити про допомогу – це ознака сили, а не слабкості; відкрито говорити про свої емоції – це надзвичайно важливо для особистого розвитку; а постійно піклуватися про себе – це життєва необхідність. Зробіть сьогодні щось добре для своєї душі. Можливо, це буде довга прогулянка на свіжому повітрі, тепла розмова з близькою людиною або просто кілька хвилин, присвячених собі, щоб дозволити собі відпочити та відновити сили. Пам’ятайте, що турбота про ментальне здоров’я – це інвестиція у ваше майбутнє та якість вашого життя. #ДеньМентальногоЗдоров’я #MentalHealthDay #ЗакарпатськийЦСС #ТурботаПроСебе #ПідтримкаПоруч