10 жовтня відзначається Всесвітній день ментального здоров’я 🤍. Цей день — нагадування про те, що психічне здоров’я є невід’ємною частиною загального добробуту, а не ознакою слабкості чи розкоші. Воно формує нашу здатність ефективно працювати, будувати міцні стосунки, підтримувати близьких та зберігати стійкість навіть у найскладніші часи. Пам’ятайте, що відчувати втому — це нормально. Так само нормально — звертатися по допомогу та приділяти час турботі про себе. Сьогодні знайдіть хвилину, щоб поговорити з тим, кому може бути нелегко, і не забувайте дбати про власне самопочуття. Турбота про себе — це прояв сили.

Цього року, у Всесвітній день ментального здоров’я, Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської — представляє Національну галерею сили теплих дій — «Дотики підтримки». Головна мета цієї кампанії — продемонструвати, наскільки потужною силою є щоденна людська підтримка, зокрема «теплі дотики», що допомагають нам зберігати стійкість та підтримувати одне одного 🫂. Кожен жест підтримки має значення. У часи випробувань бути поруч — це вже багато. Ми всі, як одна країна, підтримуємо когось і покладаємося на підтримку інших.

Для Міністерства соціальної політики України, «дотики підтримки» символізують щоденну допомогу тим, хто її найбільше потребує. Ми з гордістю доповнюємо нашу галерею сили прикладами наших найкращих громадян.

📷 Дивіться наші фото та діліться власними «дотиками підтримки»!

Розробка та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» відбувається за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (WHO) та під загальним супроводом Координаційного центру КМУ / Mental Health UA. Ця програма є важливою ініціативою першої леді Олени Зеленської, спрямованою на покращення психічного благополуччя українців.

#тиякпідтримка