10 жовтня світ відзначає Всесвітній день психічного здоров’я. Цей день є важливою нагодою для кожного замислитися над тим, як ми справляємося зі стресом та підтримуємо свій емоційний баланс, особливо в ці складні часи. З нагоди цього дня у книгозбірні міста Великі Мости було проведено важливий тренінг. Захід провела психолог та директор КУ “Центр надання соціальних послуг Великомостівської міської ради” Тетяна Ващишин.

Під час тренінгу учасники мали змогу взяти участь у цікавій презентації, опанувати вправи для самодопомоги, спробувати техніки арт-терапії, а також просто поспілкуватися з однодумцями. Такі активності допомогли присутнім відволіктися від щоденних переживань, зокрема тих, що пов’язані з війною.

Ми щиро вдячні Тетяні Петрівні за проведення цього надзвичайно потрібного та своєчасного заходу, який надав учасникам інструменти для підтримки їхнього психічного благополуччя.

#день_ментального_здоровя