10 жовтня у Ладигівській гімназії відбулися важливі заходи, присвячені Всесвітньому дню ментального здоров’я. Цей день слугує нагадуванням про критичну необхідність турботи не лише про фізичне, але й про психічне благополуччя 💚. Шкільний психолог, Алла Миколаївна Єрмак, провела низку активностей, спрямованих на підвищення обізнаності учнів про важливість ментального здоров’я.

Учні 9 класу взяли активну участь у пізнавальній бесіді з елементами тренінгу під назвою “Як покращити своє ментальне здоров’я?”. Ця сесія була зосереджена на практичних методах подолання стресу, а також на способах підтримки себе та своїх однокласників у складних ситуаціях. Діти вчилися розпізнавати ознаки стресу та знаходити ефективні шляхи його зменшення.

Для учнів п’ятих та шостих класів було організовано творче заняття зі створення колажу “Колекція теплих слів”. Ця активність дозволила дітям висловити свої позитивні емоції та думки, наповнивши простір навколо себе словами, що дарують тепло, впевненість та підтримку 💌. Кожен вислів був своєрідним оберегом, що зміцнює віру у власні сили.

Окрім того, школярі мали змогу переглянути мотивуючий відеоролик “Ти як?”. Фільм спонукав до глибоких роздумів про цінність щирого спілкування, важливість емпатії та взаємної підтримки у повсякденному житті. Це була чудова нагода для учнів задуматися над тим, як їхні слова та дії впливають на оточуючих.

День завершився заходом, що подарував заряд бадьорості та позитиву — руханкою сили. Ця активність допомогла зняти накопичену за день напругу, розслабитися та налаштуватися на гарний настрій. Усі учасники відчули приплив енергії та позитивних емоцій 💪✨.

💬 Пам’ятаймо, що турбота про ментальне здоров’я — це не разова акція, а щоденний процес. Теплі слова, щира підтримка, доброзичливість та фізична активність — це фундамент нашого внутрішнього спокою та сили! 💛 #Ладигівська_гімназія #ДеньМентальногоЗдоровя #ПіклуйсяПроСебе #ТиЯк #ТепліСлова #Підтримка #ШкільнеЖиття