10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. Цього дня Липоводолинщина приєднується до загальнонаціональної ініціативи першої леді Олени Зеленської «Ти як?», що втілюється в межах Національної галереї «Дотики Підтримки». Ця програма покликана нагадати про надзвичайну важливість теплих слів, дій та взаємної підтримки, особливо в складні часи. Вона закликає кожного українця поділитися власними фотографіями, де зафіксовані моменти підтримки, а також супроводжувати їх особистими історіями.

Кожна людина має у своєму житті моменти, коли вона відчувала турботу та допомогу від іншої, чи навпаки, сама була джерелом підтримки для близької людини або навіть незнайомця. Ці «дотики підтримки» є надзвичайно цінними, адже вони зміцнюють зв’язки між людьми та надають сил рухатися далі. У періоди випробувань, бути поруч із тим, хто цього потребує, – це вже значна допомога. Ми, як єдина країна, щодня підтримуємо одне одного, тримаємося разом, демонструючи непохитну єдність.

Ініціатива «Ти як?» підкреслює, що турбота про ментальне здоров’я є спільним завданням. Вона сприяє формуванню культури підтримки та взаєморозуміння, де кожен може знайти допомогу і, своєю чергою, запропонувати її іншим. Важливо пам’ятати про власне психологічне самопочуття, адже тільки здорова людина може бути опорою для інших. Розмови про свої почуття, звернення по допомогу до фахівців, підтримка близьких – все це складає основу міцного ментального здоров’я.

Приєднуючись до флешмобу #тиякпідтримка, ми робимо свій внесок у створення спільноти, де турбота та емпатія є пріоритетом. Це чудова нагода висловити свою вдячність тим, хто був поруч у важкі хвилини, та нагадати собі й іншим, що ми не самотні. Ментальне здоров’я – це не табу, а важлива складова загального добробуту, яка заслуговує на уваги й турботи.

День ментального здоров’я – це привід зупинитися, замислитись про своє внутрішнє «я» та про тих, хто нас оточує. Це час для відвертих розмов, для виявлення емпатії та для активної підтримки тих, хто потребує допомоги. Пам’ятайте, кожен ваш «дотик підтримки» має значення.

Ось кілька прикладів фотографій, що демонструють моменти підтримки: