12 серпня у Славутичі відбувся надзвичайно важливий День спільнодії, спрямований на молодь як Славутицької, так і Любецької громад. Головною темою обговорення стало ментальне здоров’я – ключовий аспект, з якого починаються будь-які позитивні зміни у нас самих та навколишньому світі. Ментальне здоров’я – це той стан, коли наші думки, емоції та загальний настрій сприяють повноцінному життю: навчанню, відпочинку, ефективному спілкуванню та успішному подоланню стресових ситуацій.

У мальовничому міському парку зібралася активна молодь: учні, студенти, члени Молодіжних рад, учасники Молодіжного простору, а також гості з Любецької громади. Разом вони взяли участь у низці цікавих активностей:

💚 Міні-тест «Що ти знаєш про ментальне здоров’я?» дозволив оцінити рівень обізнаності.
💚 Кожен мав змогу створити власне унікальне визначення поняття «Ментальне здоров’я – це…», висловивши особисте бачення.
💚 Психологиня Центру життєстійкості Славутича Daryana Melnick провела цінну сесію, розкривши техніку самодопомоги «Чотири стихії» та пояснивши механізми роботи мозку в умовах стресу.
💚 Консультантка програми «Ти як?» у Славутичі Aryna Starovoitova поділилася знаннями про ресурси програми «Ти як?», додаток «Моментал» та представила просту, але ефективну формулу підтримки психічного благополуччя: забезпечення 7–9 годин сну, регулярний рух, збалансоване харчування, приділення часу хобі, спілкування з друзями, досягнення балансу та своєчасне звернення за допомогою.

Кульмінацією заходу стала захоплива квест-екскурсія «Ретрит Славутич: подорожуємо різними країнами». Учасники мали унікальну нагоду дослідити архітектуру восьми країн, представлених у місті, відвідати Музей Славутича і ЧАЕС, насолодитися ароматним липовим чаєм та навіть приміряти на себе образи «Білого янгола Славутича» чи «Гостя з Грузії», відчувши дух різних культур.

Висловлюємо щиру подяку всім партнерам, без підтримки яких цей надзвичайний день став би неможливим! Спільними зусиллями ми ще раз довели: ментальне здоров’я – це потужний ресурс, який зміцнює нас і робить більш стійкими! 🌿

💬 Контакти Центру життєстійкості м.Славутич:
📍 Бакинський квартал, 15
📞 Телефон для довідок: + 380 99 303 54 55
✉️ Пошта для листування: [email protected]
Telegram-канал: https://t.me/SlavutychZhyttiaTryvaie

Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України і є важливою складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської. У Славутичі проєкт впроваджується за підтримки ГО ДоброСусіди, сприяння Славутицької міської ради та Агентства регіонального розвитку м.Славутич.