Всесвітній день донора крові: врятуйте життя!

🩸 14 червня – Всесвітній день донора крові. Цим постом ми нагадуємо, що долучитися до важливої місії та врятувати життя – завжди на часі ❤️. Стати донором крові – це можливість подарувати шанс на одужання тим, хто цього потребує. Пам’ятайте, кожна донація важлива!

Ви задаєтесь питанням, хто може стати донором крові і як підготуватися? Ловіть короткий чекліст 👇🏻. Дізнайтеся, чи відповідаєте ви вимогам, щоб стати донором крові, і як правильно підготуватися до цієї важливої процедури. Інформація про донорство крові допоможе вам зробити свідомий вибір.

Стати донором крові можуть:

• ✔️ Громадяни України та іноземці з посвідкою на постійне проживання.
• ✔️ Старші 18 років.
• ✔️ Вага – від 50 кг (в деяких центрах від 55-60 кг).
• ✔️ Відсутність абсолютних чи тимчасових протипоказань.
  • ✽ Абсолютні – серйозні хронічні стани, які повністю виключають донорство.
  • ✽ Тимчасові – ГРВІ, татуювання/пірсинг, недавні операції, вакцинація тощо.

Повний перелік протипоказань та більше про те, як стати донором крові – в закріпленому коментарі ⤵️ Якщо приймаєте ліки – обов’язково проконсультуйтеся з лікарем або центром крові. Дізнайтеся всі нюанси, щоб ваша донація крові була безпечною та ефективною.

Підготовка до донації👇🏻

🚫

• 🕛 За 72 години до процедури не приймайте ліки (анальгетики, протизапальні тощо). Виняток – оральні контрацептиви.
• 🕑 48 годин без алкоголю та енергетичних напоїв.
• 🕒 За добу відмовтесь від жирної, смаженої, молочної їжі; оберіть легкий раціон (каші, овочі, фрукти).
• 🚭 Не куріть мінімум за 2 години до та після донації (включно з електронними пристроями).

✅

• ▪️Пийте більше води напередодні й зранку.
• ▪️ Виспіться (6–8 годин).
• ▪️ Легкий сніданок у день донації (каша/банан/солодкий чай).
• ▪️ Обов’язково візьміть паспорт та ІПН – без документа не приймуть.
• ▪️ Упродовж 12 годин після донації уникайте від важких фізичних навантажень, кермування авто та технікою, яка потребує підвищеної концентрації.

❤️ Одна донація може врятувати до трьох життів. Приєднуйтесь до спільноти донорів і поширюйте цю важливу інформацію! Ваша донорська кров – це реальний шанс для тих, хто потребує допомоги. Станьте частиною великої справи!