16 квітня – День обізнаності про стрес. В умовах сьогодення, ми часто стикаємося зі стресом, тому працівники Центру організували тематичний майстер-клас «Великодній заєць», до якого долучилися працівники структурних підрозділів Агрономічної сільської ради. Цей захід – важливий крок до покращення ментального здоров’я та розуміння того, як ефективно справлятися зі стресовими ситуаціями.

Стрес став постійним супутником нашого життя, особливо в сучасних реаліях. Розуміючи це, Центр соціальних служб Агрономічної сільської ради організував захід, спрямований на підвищення обізнаності про стрес та надання практичних інструментів для його подолання. Майстер-клас «Великодній заєць» став чудовою нагодою для учасників не лише створити щось красиве та святкове, а й отримати корисні знання про психологію стресу.

Окремою частиною заходу стала психологічна просвіта, присвячена явищу стресу та факторам, що впливають на нього. Практичний психолог Центру, Тетяна Литвинчук, поділилася своїми знаннями та порадами щодо ресурсного забезпечення себе як особистості. Учасники дізналися про способи управління стресом, збереження спокою та протистояння негативним наслідкам впливу стресу на здоров’я. Це важлива інформація для кожного, адже вміння ефективно реагувати на стресові ситуації є ключем до збереження фізичного та емоційного благополуччя.

Співпраця з працівниками структурних підрозділів Агрономічної сільської ради підкреслює важливість комплексної підтримки населення. Разом, ми можемо створити більш стійке та здорове суспільство, де кожен відчуває підтримку та турботу. Участь у таких заходах сприяє формуванню позитивного ставлення до власного ментального здоров’я та розумінню необхідності турботи про себе.

Пам’ятайте! Стрес – частина нашого життя. Навчіться ним керувати, зберігайте спокій та протидійте негативним наслідкам для здоров’я. Заходи, спрямовані на підтримку ментального здоров’я, є надзвичайно важливими, особливо в сучасних умовах. Не забувайте піклуватися про себе та своїх близьких, звертатися за допомогою, якщо це необхідно.