17-20 березня 2025 року, фахівці Оржицького Центру життєстійкості Благодійного фонду Карітас Лубни, Оксана Ходюк та Олена Кудашкіна, успішно завершили груповий курс управління стресом для дорослих «Самодопомога +». Цей важливий тренінг, що проходив у Києві, був спеціально розроблений для фахівців Центрів Життєстійкості з усієї України. Мета навчання – надати необхідні знання та інструменти для ефективної роботи з громадянами, які переживають стрес, спричинений війною.

Участь у цьому курсі дозволить працівникам Центру життєстійкості надавати кваліфіковану допомогу та підтримку групам мешканців громади, що перебувають у складних життєвих обставинах. Фахівці навчаться розпізнавати ознаки стресу та психічних розладів, а також застосовувати ефективні методи самодопомоги та взаємодопомоги. Це, в свою чергу, сприятиме запобіганню розвитку серйозних психічних проблем та покращенню загального психологічного стану населення. Програма «Самодопомога Плюс» є важливою складовою загальнонаціональної стратегії психологічної підтримки, рекомендованої Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Ця масштабована психологічна інтервенція низької інтенсивності спрямована на допомогу дорослим, які опинилися у вкрай несприятливих умовах. Мета програми – навчити людей ефективно управляти стресом, використовуючи доступні та практичні методи. Центр життєстійкості, в якому працюють Оксана та Олена, є пілотним проєктом Міністерства соціальної політики України. Він входить до Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Цей проєкт демонструє важливість комплексного підходу до підтримки психічного здоров’я громадян, особливо в умовах війни. Участь у таких програмах, як «Самодопомога Плюс», дозволяє значно підвищити ефективність роботи з населенням та забезпечити своєчасну психологічну допомогу тим, хто її найбільше потребує. Це сприяє підвищенню життєстійкості громад та зміцненню їхньої здатності долати труднощі. Співпраця між різними організаціями та фахівцями у сфері психічного здоров’я є ключовим фактором успіху у подоланні наслідків війни та підтримці населення.