26 квітня у Великобичківському ліцеї відбувся важливий психологічний тренінг для внутрішньо переміщених осіб (ВПО). Захід, організований ГО “Простір молоді” в рамках проєкту VD24UC, став значущим кроком до емоційного відновлення та підтримки тих, хто вимушено покинув свої домівки.

Учасники тренінгу мали унікальну можливість поглибити свої знання про себе та власні емоції. Під час зустрічі особливу увагу було приділено темі психічного здоров’я та важливості емоційної стійкості в умовах складних життєвих обставин. Тренінг став місцем, де ВПО могли поділитися своїм досвідом, отримати підтримку та навчитися ефективним стратегіям подолання стресу та тривоги.

Тренерка Наталія Захарук провела сесію знайомства та психоедукації, яка допомогла присутнім краще зрозуміти природу стресу та механізми реагування на нього. Учасники ознайомилися з різними видами стресу та обговорили стратегії подолання. Особливу увагу було приділено тривозі: присутні ділилися власними переживаннями, розповідали про прояви тривожних станів та шукали шляхи їх подолання. Створення безпечного простору для обговорення проблем та пошуку рішень стало ключовим аспектом тренінгу.

Одним із найяскравіших моментів заходу стала арт-терапевтична частина — маскотерапія. У процесі створення масок учасники мали змогу символічно зобразити різні ролі, які вони виконують у житті, та краще зрозуміти власне внутрішнє “Я”. Цей метод дозволив їм виразити свої почуття та переживання у творчій формі, що сприяло емоційному звільненню та самопізнанню. Маскотерапія стала ефективним інструментом для самоаналізу та емоційного зцілення.

На завершення тренінгу відбулося щире обговорення проблем та потреб учасників. Багато з них поділилися своїми історіями переселення до Великобичківської громади та викликами, з якими вони зіткнулися. Це створило атмосферу взаємопідтримки та солідарності. Учасники мали змогу обмінятися досвідом та отримати корисні поради від однодумців. Тренінг став не лише платформою для отримання знань, а й місцем для створення міцних соціальних зв’язків та підтримки.

Загалом, психологічний тренінг у Великобичківському ліцеї став важливим заходом для підтримки внутрішньо переміщених осіб. Він надав учасникам необхідні знання, навички та емоційну підтримку для подолання труднощів, пов’язаних з переїздом та адаптацією до нових умов. Організатори та тренерка створили атмосферу, де кожен міг відчути себе почутим та зрозумілим. Цей захід є ще одним прикладом важливої роботи, спрямованої на забезпечення психологічного благополуччя та соціальної інтеграції ВПО у Великобичківській громаді.