30 липня в нашій громаді відбувся важливий захід, спрямований на підтримку ментального здоров’я, хоч і з певними корективами. Замість запланованого Дня спільної дії з “Активними парками” Міністерства молоді і спорту України, що проводився в рамках Всеукраїнської програми з ментального здоров’я “Ти як?” за ініціативи Першої леді Олени Зеленської, громада організувала власну подію. Це стало відповіддю на відсутність представництва “Активних парків” на Запоріжжі. Незважаючи на це, захід було проведено за підтримки місцевої влади, зосередивши увагу на матусях та їхніх дітях. Подія відбулася на чудовій відкритій локації у вечірній час, що дозволило учасникам насолодитися тренуванням на свіжому повітрі в приємній компанії. Особлива увага приділялася не лише фізичній активності, але й її значенню для підтримки ментального здоров’я. На початку заходу проведено спільну руханку для дітей та дорослих, яка створила невимушену та дружню атмосферу. Учасники з ентузіазмом повторювали вправи, що значно покращило їхній настрій. Далі консультант програми детально розповіла про Всеукраїнську програму “Ти як?”, її мету та цілі. Важливою частиною виступу стала розповідь про вплив фізичної активності на ментальне здоров’я. Консультант пояснила, що регулярні фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, так званих