30 секунд, які рятують життя⏱️🩸
Саме стільки часу є, щоб зупинити кровотечу за допомогою турнікета. У такі моменти рятує не везіння, а підготовка.

Чи вмієте ви робити це правильно? Дивіться коротку відеоінструкцію та запамʼятовуйте кожен рух☝️

✅ А щоб здобути впевненість на практиці і бути готовим до будь-яких ситуацій – приєднуйтеся до Закарпатський обласний центр підготовки населення до національного спротиву

30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u044f\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u23f1\ufe0f\ud83e\ude78\n\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0454, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u043a\u0435\u0442\u0430. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u044f\u0442\u0443\u0454 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0437\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430.\n\n\u0427\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e? \u0414\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u02bc\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0443\u0445\u261d\ufe0f\n\n\u2705 \u0410 \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u0417\u0430\u043a\u0430\u0440\u043f\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443″},”is_text_only_story”:false,”id”:”UzpfSTEwMDA2NDQ2ODc2MTEwNDoxMzg1MzIwNTczNjI2ODg4OjEzODUzMjA1NzM2MjY4ODg=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy_attachedStoryLayout$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy.react”}},”attached_story”:null}},”id”:”UzpfSTEwMDA2NjI0Njg5MzY0MzoxMjM4MDUwNjMxNzQ2NDg4OjEyMzgwNTA2MzE3NDY0ODg=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy_attachedStory$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy.react”}},”message”:null,”message_suffix”:null,”message_container”:null,”message_sticker”:null,”aggregated_stories”:null},”encrypted_tracking”:”AZbG6JbBxhD6Y39-FnjsXg_YLKuUn-puPaEY1ZA2X7ricJRUM5AbpNYzCJ8I5iDb0V23oPZfVwZ8Y0GCjnyri26dmsUWiF5QyFy6-n0jlcHkRnfAUDKuxd7hP_4RI1gtiS53htilDUeuWkQFqqg73SAD23DbhxI8xTRTwoL2F_ejEISa9JOu6HY2j7JTc5vCzCnxA3KrOuwYjxO5oq3ydbCCRTcbX8ynRoIoKGpx9HBBEqtq1218sqp8xkIYIyTY5YvPufYBtacMrbVPSaVLoYxGYnfClBDnnwtdWnmBne6IPMwaS_-OOu1CTySXA-aGwvCfJWz9B4RkybCc5I23fe81FWlP16NbJATvMkrlR4aQPkYoThO8sBWp6Ysj2CFp3p8eDysOLeomk16XBs9DLb4IUHTS-zmZCDZscq03etFhPXs-oM02I6MtG4W38OwSjaX-geXj2tPgg5YzBPS9phByu3k7mLOr8CdpvkySpGAqq5a9pLsZfL_nWqwf7F1ft_A9KXrkJaSzsopI2tyFzTzgaW5DhSn0ongaoTJnPsLwm5x66T_U9onN4tpa4KUut8ntiF8XhFNe34j2ehv0qLq8bTNA08USkL9cu4CX63iQfXlc6En97ZVgWkcq1mzVt26W0aZxQu_dvSZWPPqTNLVNKq9TrxjSARdIB7FDrVxgtRoXrJdQnVYKwnyG-7XsWAYLhizhT9HJJL0jSQdsCoBBYa1ybBTD8xnUOgnawDgrvL4-dBedkVZCnxkocM90zLDg4dq1FCN5RbJtfS8y8TDsRoW6W-77Bzmd5fUFy8JU3p2LnsabNCRnS0U-68UEGPK6j431ZQtts2kohUq25_1E6Crd3iOnA7PHjTcbvG5wQ3GQk29WUrKcU3J6ECovbNienS2Wuc7keXla3nd-rXPUCJ3maIDQtsfdC88NE7QKIQ9rEWtHUBmQ1EEA0_NgyQeGMnsiAB6_FyWH54jv_V55FqYR3qxriDsFifXoxrwhHCPQPW6qKnekaIMj5-FpepApLdvSyBklgurrjDxD_myqXKJJqbw0he-nhVzhtcgNiPkGWsQDIH03k8Q4ud2QX0UbHJ295Hg0SB-q2b-fh2WhVsWZzGiCyKVrFFwjYX_4SbuESOYkyVLnsMTvLNyOTsaOJl48PuOhd0cdE2v3BeFUumLWS7uxgu7yIkIQgXXiE73kGUyghQUv1XZ9V8pID2N-6mO1_gXtGrwQaSh37SKWcir1CnBMaPcunxrl2ncC6YZvVeCgO1-ovaqWdk7ZjxG-0g6jx_NuzoS0VXNwqdERqGy97sFAnqN0OeNgVM_JOvFis-iyUoAiTLeTs-3JrzuMs77CcCAyA_6hsaIbozg7ODDm1OZk-_wAbNUtYJ9ZNZEYSSiIz0X1HJt0flSJaT0qfgq99LxBskyEJiJsXqLUidgHuXCE62U1rH1l6WM4rqBGE2vtK7zErx1Nu8eT3N5N5i_Q-ttUspGDNeyPCuiPATR0cRB-_0GdISTEbyz4Qrd8i_B1qPb98hJTRRHkiKvccbDPMr1iwVYMqmbEILrCufZuom9awmJ1pnb0RU6QDUTQQSCKgPzKjXW9_s7idazbpdSgVGp1WRnMz39xdabGvCkyyBiLBvfaYy4X8_blWKL2vM1nkkeYaF8Uxoqvy9fvE9cIkB79IrZSFhAbkrm12q0AP6STL7Va5DBJ9bMBnX6QEGK6ri9Z-6tKl90vX0WWHbx1AjgCag_9pQcW09StkwZuVWpUe3I3eG0rOIcmYkzxyOSl-Qtgt_UZhTJP2BY9SxqcI4yc2yXtszSqyOau29q8yjD2aDn18Wfeg4zzc52Rt8w__Rf4BMxlRTRcgo3CXhld1WGwGmHVkvsBGIaAO9eM8rfeqfSPI-w-d6K2zlWzfGLpYx_XfSbX_qQeRE02Hh6VsFHn921hl-W2jCqAJS-oz1jtJMWQqaDxGQ7uuYnPISrmpc3bf5mVRynLfPYLrN5tyYDki-AOMrkqyePEkG_Zubl3Q4Xo0khflFXzcDZWjlbwd26CyfCrauXNUpdMKBXP3cCAv2RJESPqv4j_l7I15-1afNKbwN68sgAOnCNb8bTx3S2uxCpIQQN675abdWCgRTMFwikkaYi3LttCB_k8-BGZ9_DDwkrLLoIw3IN3D4N5fjxLhDKF_g7Jnn50OrPEMbkcKwUeh2OUtmgQFGCP5Gpvsoz8GkQT_5DLscV0LLVkj0I1ZGN2fYXptZSSwvVtRHketUUO1efwZHWQhtO_M2mGSuilZn-tnumuvVTMafMSLH330hUvlDmc-JJHI7CxEzyVEH8kTGv5o-EtPl2co5VCTDFyuKYEhTuvJC7RIfMA9q9M1m2y609FZQ4umSlJNarDZmaMcf0t4aS2WfauC2HDKS2r9ir0fI0PHlTTQB2Gt3HFCi5OC8xEr99BFXPfQP39hPpOXxwF-tjo5F5JtOMU8F_k2Qi4y14noBr74CEsqEaf7Nw_4TPzpO7aSfSBcuPf08CoRUG2JyNV2ocqHktolsHX7ThoaAk5EITJEcKj811y2F4mvbZPW8g