31 серпня світ відзначає Міжнародний день поінформованості про передозування. Ця важлива дата покликана привернути увагу суспільства до серйозної проблеми передозування наркотиками, а також надати підтримку сім’ям та близьким тих, хто постраждав від цієї недуги.

В Україні ситуація з передозуванням залишається тривожною: рівень смертності на 100 000 населення є одним із найвищих у Європі. Значна частина людей, які вживають наркотики ін’єкційно, також страждають від хронічних захворювань, таких як гепатит С. Це суттєво підвищує ризик не лише смерті від передозування, але й від ускладнень, пов’язаних із цими хворобами. На жаль, в Україні бракує програм зниження шкоди, як-от обмін шприців або забезпечення налоксоном – життєво важливим препаратом для порятунку при передозуванні опіоїдами.

Залежність, що неминуче виникає при вживанні наркотиків, призводить до деградації особистості та часто закінчується смертю, найчастіше саме через передозування. Це руйнівний процес, який вражає як фізичне, так і психічне здоров’я людини.

Найчастіше говорячи про передозування, ми маємо на увазі психотропні речовини, зокрема опіоїди, що поширені через рецептурні знеболювальні. Однак, не слід забувати про небезпеку «клубних» наркотиків та стимуляторів, які вживаються з рекреаційною метою, таких як MDMA та кокаїн. Вони також несуть значний ризик передозування, особливо якщо містять домішки або є неякісними.

Як уникнути передозування?

Очевидно, що найефективніший спосіб запобігти передозуванню – це повна відмова від вживання наркотиків, адже вони завжди пов’язані з ризиками для здоров’я.

Тим, хто приймає психотропні лікарські засоби за призначенням лікаря або все ж продовжує вживати нелегальні речовини, важливо дотримуватися стратегії зменшення шкоди. Ось 7 порад, як мінімізувати ризики передозування:

– Уникайте самолікування психотропними засобами.

– Починайте з мінімальної дози для тестування.

– Збільшуйте дозування поступово, якщо це необхідно.

– Уникайте комбінування різних речовин (полісубстанцій).

– Обмежте вживання під час хвороби або при наявності супутніх захворювань.

– Пийте достатньо води.

– Звертайте увагу на спосіб вживання (інтраназальний, ін’єкційний, куріння, оральний), віддаючи перевагу тим, що забезпечують найповільніше всмоктування речовини.

Прагнення до вживання наркотиків часто є ознакою глибоких особистих проблем. Тому надзвичайно важливо дбати про здоровий спосіб життя, піклуватися про своє фізичне та психічне здоров’я, щоб навіть думки про вживання наркотиків не виникало.

Пам’ятайте, що найдієвіший спосіб боротьби з передозуванням – це профілактика, яка включає освіту, доступ до лікування та створення безпечного середовища для всіх.

Більше корисної інформації ви знайдете за посиланням: https://salo.li/6EAC247

« повернутися

M