Здайте кров – врятуйте життя захисників та тих, хто її потребує!

18 березня з 9:00 до 15:00 у КНП “Липовецька міська лікарня” відбудеться забір крові. Здача крові – це важливий крок для допомоги тим, хто цього потребує.
✍️ Пам’ятка для донорів
Що потрібно знати, щоб здати кров? 💉

✅ За місяць до здачі крові донор не повинен хворіти на респіраторні та вірусні захворювання. Ваше здоров’я – запорука безпеки для реципієнтів.

✅ Обов’язково поснідайте! Не рекомендується вживати жирну, смажену, гостру та копчену їжу. Вранці, перед здачею крові, не можна пити кавові напої, лише чай.

✅ За 3 дні до візиту у відділ переливання крові не можна вживати алкоголь, медикаменти та фарбувальні напої. Дотримання цих правил забезпечить якість крові.

✅ Вага дівчат/жінок не повинна становити менше ніж 55 кг, а чоловіків – 65 кг. Це важливий параметр для безпеки донорства.
Вік: з 19 років до 60 років.

✅ Дівчатам/жінкам не рекомендується здавати кров під час менструального циклу, бажано через 5 днів після його закінчення. Також не можна здавати кров жінкам, у яких є діти до 1 року. Це пов’язано з фізіологічними особливостями організму.

✅ Періодичність здачі крові повинна бути не частішою, ніж раз на 60 днів. Дотримуйтесь рекомендованого інтервалу.

🩸 Після здачі крові:

✅ Відпочиньте 10–15 хвилин; дайте організму відновитись.

✅ Якщо відчули запаморочення або слабкість, повідомте персонал. Ваше самопочуття – пріоритет.

✅ Не намагайтеся одразу йти або керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова. Безпека понад усе.

✅ 2–3 години не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров. Це допоможе уникнути ускладнень.

✅ 3–4 години не знімайте пов’язку і намагайтеся її не мочити, це вбереже вас від появи синця. Дотримання цієї рекомендації сприяє швидкому загоєнню.

✅ Протягом наступних 12 годин уникайте інтенсивних фізичних навантажень. Дайте організму спокійно відновитись.

✅ Протягом двох діб повноцінно та регулярно харчуйтеся. Збалансоване харчування допоможе вам швидше відновитись.

✅ Протягом двох діб уживайте збільшену кількість рідини (не менше 2 літрів на день) — соки, воду, неміцний чай (алкоголь не рекомендується). Рясне пиття сприяє відновленню об’єму крові.

Твоя кров може воювати, приєднуйся до донорського фронту! Донорство – це прояв патріотизму та людяності.