🌎🩺7 квітня весь світ відзначає Всесвітній день здоров’я, важливу подію, засновану на честь прийняття статуту Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) у 1948 році. Головною метою заходу було й залишається просування здорового способу життя та благополуччя.

💪Формування здорового способу життя – це комплексний процес, що залежить від багатьох факторів, включаючи природні умови, культурні та релігійні особливості, а також рівень соціально-економічного розвитку кожної країни. Здоровий спосіб життя – це не просто модне гасло, а необхідність для кожної людини, яка прагне до активного довголіття.

🫀Здоров’я – це не лише відсутність хвороб та фізичних недоліків, а стан повного фізичного, ментального та соціального благополуччя. Сучасні дослідження в галузі епідеміології та етіології більшості захворювань переконливо свідчать, що понад 80% можливостей збереження здоров’я залежить від особистого вибору та поведінки людини. 15% визначаються умовами суспільства та навколишнім середовищем, і лише 5% – від рівня медичної допомоги. Тому, турбота про здоров’я повинна починатися з особистої відповідальності та усвідомленого підходу до свого життя. Своєчасна профілактика, дотримання здорового способу життя, відповідальне ставлення до себе та інших, а також вибір товарів і послуг, які не шкодять здоров’ю та навколишньому середовищу, є ключовими умовами для збереження здоров’я, довголіття та профілактики захворювань. Почніть впроваджувати здорові звички вже сьогодні, роблячи невеликі, але систематичні кроки до покращення свого самопочуття.

💕Пам’ятайте, здоров’я – це найбільша цінність! Дбайте про нього щодня, адже це фундамент щасливого та повноцінного життя. Не забувайте про важливість регулярних медичних оглядів, збалансованого харчування, фізичної активності та достатнього відпочинку. Здоровий спосіб життя – це інвестиція у ваше майбутнє.