У надзвичайних ситуаціях, особливо під час обстрілів або природних катаклізмів, ризик опинитися під завалами є, на жаль, досить високим. Важливо знати, як діяти в таких умовах, щоб максимально підвищити свої шанси на порятунок. Офіційні рекомендації від Державної служби України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) та досвід медичного батальйону «Госпітальєри» надають життєво важливі поради, які можуть врятувати ваше життя.

Перші хвилини: збережіть спокій та оцініть ситуацію

Найголовніше правило, опинившись під уламками, — зберігати спокій. Паніка лише витрачає дорогоцінну енергію та заважає адекватно оцінити ситуацію. Спробуйте визначити своє місцеперебування, чи є поблизу небезпечні предмети (гострі уламки, електричні дроти, ознаки витоку газу). Якщо ви відчуваєте сильний біль, спробуйте мінімізувати рухи, щоб не посилити травми. Порятунок під завалами починається з розумної оцінки та самоконтролю.

Подайте сигнал про допомогу

Важливо повідомити рятувальників про своє місцезнаходження. Якщо у вас є мобільний телефон і він працює, спробуйте набрати номер служби порятунку (101 або 112). Навіть якщо немає зв’язку, телефон можна використовувати для подачі світлових сигналів, увімкнувши ліхтарик. Якщо ви чуєте голоси або техніку рятувальників, стукайте по трубах, стінах або інших доступних предметах. Робіть це ритмічно, наприклад, тричі через певний проміжок часу, щоб створити чіткий сигнал. Уникайте криків, оскільки це швидко виснажує і може викликати асфіксію через пил.

Очистіть дихальні шляхи та захистіться від пилу

Пил є однією з основних небезпек під завалами. Він може спричинити утруднене дихання та інші проблеми з дихальною системою. Захистіть рот і ніс тканиною – це може бути частина одягу, шарф або будь-який інший матеріал, який є під рукою. Постарайтеся дихати рівномірно і спокійно. Порятунок під завалами вимагає збереження дихальної функції.

Бережіть сили та воду

Не намагайтеся самостійно розбирати завали, якщо це не несе безпосередньої загрози життю і ви не впевнені у безпеці своїх дій. Це може призвести до подальшого обвалення конструкцій або отримання додаткових травм. Бережіть сили, вони знадобляться для підтримки життєдіяльності та очікування допомоги. Якщо у вас є доступ до води, пийте її невеликими ковтками, щоб уникнути зневоднення. Якщо води немає, не вживайте алкоголь або інші рідини, які можуть погіршити стан.

Чекайте на професійну допомогу

Рятувальні операції – це складний і небезпечний процес, який вимагає спеціальних знань і обладнання. ДСНС та кваліфіковані добровольці, такі як медичний батальйон «Госпітальєри», проходять спеціальну підготовку для роботи в таких умовах. Довіряйте їхнім діям. Слідуйте їхнім вказівкам, коли вони вас виявлять. Пам’ятайте, що ваше терпіння і дотримання рекомендацій є ключовими для успішного порятунку під завалами. Ці поради можуть стати вирішальними для збереження життя в критичній ситуації.