Поширюй, адже комусь із Захисників чи Захисниць може бути потрібна така підтримка 🤲

Українські Захисники та Захисниці, які щоденно стоять на варті нашої свободи та незалежності, стикаються з надзвичайними викликами, що залишають глибокий слід на їхньому ментальному здоров’ї. Бойовий стрес, втрати, розлука з рідними та постійна небезпека – усе це фактори, які вимагають особливої уваги до психологічного стану військових. У цей надзвичайно складний час критично важливо забезпечити їм доступ до кваліфікованої психологічної допомоги. Саме тому ми збираємо та ділимося перевіреними безкоштовними онлайн-ресурсами, де кожен Захисник чи Захисниця, а також їхні рідні, можуть отримати необхідну підтримку.

Надавати психологічну допомогу тим, хто захищає нас, – це наш спільний обов’язок. Звернення до фахівця за допомогою щодо ментального здоров’я – це не ознака слабкості, а навпаки, прояв сили та відповідальності за власне благополуччя. Військові часто стикаються з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР), тривогою, депресією та іншими психологічними наслідками війни. Своєчасна безкоштовна психологічна підтримка допомагає запобігти ускладненням, відновити душевну рівновагу та адаптуватися до мирного життя після повернення з передової. Наша мета – бути впевненими, що кожен, хто цього потребує, знає, куди звернутися за такою підтримкою.

Ці онлайн ресурси для військових пропонують конфіденційні консультації з досвідченими психологами та психотерапевтами. Переваги онлайн-формату очевидні: це зручно, доступно з будь-якої точки України, а головне – дозволяє зберігати анонімність, що є важливим для багатьох. Ми дякуємо кожному Захиснику та Захисниці за їхню жертовність та мужність. Хочемо, щоб ви знали, що ми поруч, готові підтримати на кожному кроці вашого шляху до відновлення.

Психологічна допомога Захисникам включає широкий спектр послуг – від індивідуальних консультацій до групових терапій, направлених на вирішення конкретних проблем та розвиток навичок самодопомоги. Також велика увага приділяється допомозі родинам військових, адже вони теж переживають значний стрес і потребують розуміння та підтримки. Сім’ї часто стикаються з тривогою, страхом, розлукою та адаптацією до нових реалій, тому для них доступ до психологічних консультацій є не менш важливим.

Ми закликаємо всіх поширювати інформацію про ці перевірені платформи. Адже завдяки твоєму репосту або простому повідомленню, хтось із Захисників, Захисниць або їхніх близьких зможе знайти необхідну психологічну реабілітацію та підтримку військових, яка допоможе їм впоратися з наслідками війни та повернутися до повноцінного життя. Це наш внесок у їхнє майбутнє, у їхнє ментальне здоров’я військових та добробут. Давайте разом дбати про тих, хто дбає про нас. Будемо разом і поруч 🫂 #тияк